Vi-Siblin annostelu?

Tähän mennessä olet ehkä jo huomannut, että joudut kokeilemaan ja kuulostelemaan pari viikkoa ennen kuin löydät itsellesi sopivan annostuksen - ja sekin annostus voi muuttua muutaman kuukauden päästä elämäntilanteen tai ravinnon vaihdellessa.

Vi-Siblin voi saada mahasi kuralle tai ummetukselle tai lisätä ilmavaivoja - ihan miten vaan nyt vatsasi reagoi kuituun. Voi myös olla niin, että Vi-Siblin ei tunnu vaikuttavan yhtään mitenkään.

Minä otan Vi-Sibliniä nykyään kaksi kertaa päivässä noin 10 tunnin välein runsaan veden kanssa. Käytin vuosia Vi-Sibliniä vain kerran päivässä, koska minulle liika kuitu tekee ilmavaivoja. Aloitin puolella annoksella ja lisäsin viikkojen kuluessa puoleen annokseen kahdesti päivässä. Sitten vasta siirryin yhteen annokseen kerran päivässä. Jos olen hikoillut runsaasti helteen vuoksi enkä ole ehtinyt juoda samassa tahdissa, jätän yleensä toisen annoksen pois, sillä pieni nestehukka tekee minulla ulosteen kiinteämmäksi ja Vi-Siblinin kanssa päädynkin kiinteästä sementtiin. Samoin jätän toisen annoksen pois, jos olen syönyt sinä päivänä normaalia enemmän kuitua ravinnossa. Minulle ei sovi ollenkaan liika kuitu kuten nämä uudet runsaskuituiset jugurtit, maha tulee ihan hirveän kipeäksi.

Vain kokeilemalla löydät itsellesi sopivan annoksen.

Oho onpa hankalaa ja kun minulla on rasvapitoisuudessa ilm jotain heittoa luonteessa kun ottaa oytyn reunaan kiinni uloste joka ilm viittaisi johonkin haiman häiriöön mutta välillä tulee täysin ripulivetenä uloste. On kylläkin kakkosdiabetes jonka tietenkin jo viittaa haiman häiriöön mutta uloste asia ei ole ennen ollut näin hankalasti vaihtuva ripulista lievään vatsan vääntöön välillä jopa normaalia ulostetta mutta sitten taas ripulia ja koko viikko vaihtelee tilanne . Laktoosi -intoleranssikin on. Alflorexistä kuukauden kuurista tuli lievä helpotus, mutta kuitenkin parina päivänä ripulia silloinkin kuitenkin tuli. Gluteiini allergiaa ei nyt pitäisi olla kuitenkaan. Saa nähdä onko jotain vakavampaa vai ärtyneen suolen oireyhtymä esim?. Ystävällä näytti olevan tämä vi-siblin käytössä ja hänellä ilmeisesti on ripuliin auttanut. Hänellä on työssä melko selvä mahdollisuus altistus erilaisiin bakteereihin ja eri viruksiin kun on laitos siivoojana ja joutuu käyttämään aikamoisia kemikaaleja työssään puhdistustyössä että ei ihme että vatsa saa hieman epätasapainoa ehkä siellä työssä ja isoäitinä pitää usein lapsenlastaan että sieltäkin tulee altistusta hänellä . Itsellä ei sellaista ole suoraan altistusta bakteeri tai viruskantoihin mutta ulkona liikkuessa törmää yleisissä paikoissa kaikenlaiseen kantaan. En osaa oikein sanoa voisiko olla jotain vakavampaakin minulla mutta sen näkee sitten kun nyt vasta tutkitaan asiaa. Tsemppiä vi-sibliniä käyttäville vaan! ehkä jos todetaan ärtyvän suolen oireyhtymä tai jotain muuta? minulla niin ehkä minäkin siirryn siitä käyttämään?

Olen hukannut vi-siblin annostelijani. Paljonko annos on, esim teelusikallisena? Siia ylsi annosmitta?

Voiko viciplin aiheuttaa pahaa hajua hengitykseen🤔