Auringonotto ja aurinkorasva

Itse olin viime kesäkuussa bulgariassa, lämpöö oli about 20-25 astetta vain keskinmäärin silläviikolla, oli aika sateinen, mutta silti yksi ihana kunnon aurinkoinen pv oli ja käytin suojakertointa 10, eikä riittäny! Iho palo niin, että seuraavat paripv oli ihan tuskasta ku ei voinu edes kylkee kääntää kivutta. menee loma pilalle jos nahkansa polttaa, joten suosittelisin vähintään 20 suojakerrointa ulkomaan aurinkoon, jos et pala helposti. itselläni iho on tottunu ruskettumiseen ja solariumeihin, mutta ulkomaanaurinkoa ei kestäny. Jos palat helposti ni laita 30 suojakerrointa vähintään!

Turkki ja Bulgaria, VIEREKKÄISET VALTIOT???? Mitäs vittua? Onko tän palstan taso tosiaan näin alhainen?

Tuolla alkupuolella oli mainittu lämpö. Sillä ei kuitenkaan ole rusketuksen kannalta merkitystä. Iho "palaa" aurinkossa ja tietysti lämmössäkin kun saunassa paiskaa löylyä tuonne toiselle sadalle.

Suojakertoimet on hyvät olemassa. Toinen hyvä keino on välttää tuota aurinkoa pukeutumalla johonkin kevyesti peittävään ja vähentää noita kemikaaleja.
Etenkin outoja merkkejä,koska siellä on myynnissä hyviä,välttäviä,huonoja.

Kiitokset a siantuntijalle hyvästä vinkistä. Suositteletko kevytlevitettä,
benegoolia vai paistin rasvaa. Eli mitä itse käytät ja olet ollut tyytyväinen.

Itsehän henkilökohtaisesti haluan ruskettua, enkä mitään blockeja käytä. Vauvaöljyä pintaan ja sillä mennään!!! Mene varjoon, jos suojausta kaipaat.

Mutta palaako öljytty iho helpommin?

Käy loman alussa hamamissa kuorituttamassa kuollut ihosolukko alta pois niin tarttuu paremmin.

P20 lentokentältä tai luontaistuotekaupasta.kerran päivässä laitetaan.ei tarvii lisäillä ja on tehokas suoja.

Toivo että parin viikon päästä ei sada kaatamalla vettä ja että edes yhtenä päivänä vähän aurinko edes pilkahtaisi nopeasti.
Huhtikuu kun epävarmaa auringon suhteen siellä.

Ilmastot on epävakaiset vähän pitkin maailmaa. Mutta se vähä mitä olen alkukeväästä Turkissa ollut pariviikkoisen,niin kahtena aamuna pientä tihkua
tunnin verran. Riitti hädin tuskin katut tummentamaan. Lämpöä oli koko jakso
kivasti mutta joissakin retkillä oli tuulen takia vähän paremmin yllä.

Marmaris oli kohde,mutta kyllähän sitä aika paljon liikuttiin. Otin auringoa
pienissä erissä varovaisuus syistä. Tuollaisia 2-3 tunnin jaksoja aamulla
ja iltapäivällä ehkä parikin kertaa. Vähän riippui ett missä kuljin. En käyttänyt mitään suojamömmöjä,siitä tuo varovaisuus. Lopputulos olisi saanut Pauligin pojat kateelliseksi.
Tuuli ei varsin haitannut kuin rinteillä ,korkeilla paikoilla.

Täällä on paljon tuosta auringon otosta.

Tässä täytyy muistaa,että jokainen iho on omanlaisensa. Eli ohjeet voi olla asialliset,mutta lopputulos ei.
On ihoja,jotka ei oikeesti pala lain. On myöski ihoja,että tunti riittää korventamaan kaulan,nenän.korvanlehdet.

Että malttia. Ainakin niin kaun että tuntee ihotyyppinsä.