sairastuin burn-outin myötä depikseen vuosi sitten. oon siitä asti ollu saikulla. nyt tuntuu etten enää jaksa, nää viimeset yritykset saada asiat kuntoon epäonnistui täysin ja kaikkialla nousee seinä vastaan mä en jaksa tätä enää.
nyt ensi kertaa mietin itsemurhaa. en tiedä mihin ottaa yhteyttä saadakseen apua. koko yön yritin etsiä netistä ilmaista (puhelimen saldo kiinni) auttavaa puhelinta vaan en löytänyt. onko sekin tulkittava niin ettei mun täällä kannata olla?
nyt ensi kertaa mietin itsemurhaa. en tiedä mihin ottaa yhteyttä saadakseen apua. koko yön yritin etsiä netistä ilmaista (puhelimen saldo kiinni) auttavaa puhelinta vaan en löytänyt. onko sekin tulkittava niin ettei mun täällä kannata olla?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
Olen samassa tilanteessa kuin sinä. Tuntuu, ettei tästä notkosta nouse. syön kyllä lääkettä ja käyn terapiassa, mutta välillä tuntuu, että pahempaan suuntaan vaan olen menossa. oon nyt vähän yli 6 kk ollut sairaana.
Onko asuinpaikkakunnallasi mielenterveystoimistoa, ota sinne yhteys tai terveyskeskuskseen. Sano, että itsemurhakin vilahtelee mielessä, niin kyllä ne auttaa. Voimia vaan sulle.
Hyvät Kaverit!
Tiedän tasan tarkkaan omasta kokemuksesta miltä teistä molemmista tuntuu. Masennuslääkitys ja keskustelu, mieluiten psykoterapia on hyvä apu. Koittakaa saada psykiatrilta B-lausunto ja hakeutukaa Ihmissuhdetyö r.y:n psykodraamakuntoutukseen (Kelan korvaama). Se on raju terapiamuoto, mutta siitä on apua. Itse olen saanut helpotusta, vaikka se oli rankkaa! Ihmissuhdetyön nettisivut www.ihmis.fi.
Ei kannata luovuttaa. Apua pitää hakea vaikka sen eteen joutuisikin taistelemaan - kaikkialla kun mielenterveyspotilaiden hoito ei ole hyvin järjestetty. Masennus on hengenvaarallinen tauti, siksi pitää hakea apua.
Netissä on ainakin tämä osoite, josta löytyy apua. www.lastenjanuortennetti.net tai laita hakusanaksi googleen lasten ja nuorten netti. Siellä on puhelinnumeroita joka lähtöön. Eikä sinun tarvikkaan olla lapsi tai nuori, voit silti soittaa siihen ilmaiseen puhelimeen, jonka numeron löydät nettisivustolta.
Kyllä elämä jaksaa vielä joku päivä hymyillä, älä luovuta ja minua on ainakin auttanut se, että joka päivä hoen itselleni, että huomenna on parempi päivä, ja niin olen sinnitellyt tässä paskassa maailmassa tähänkin asti. Hae apua, niin sinäkin selviät.
Muista että tämä päivä on erilainen kuin huominen, siis älä tee itsaria tänään, katso varmuuden vuoksi huominen.
Susku von ........