Laihdunko, jos vaikka viikon ajan juon joka päivä yhden hunger controll pirtelön sekä syön jonkin hedelmän? Tämän lisäksi tekisin noin 45 minuutin pituisen kävely lenkin. Siis laihtuuko tällä ja voiko painoa tippua paljonki?
laihtuuko tällä?
denisee
2201
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
et halua anoreksiaa.
et varmasti laihdu, jos teet tuota viikon ajan, ihan vähän vain, jos sitäkään. painosi nousee heti samoihin lukemiin tuon kuurin jälkeen.
eikö olisi vain parempi syödä terveellisesti ja liikkua. anoreksia pilaa elimistön. tiedän mistä puhun. usko, et halua tätä helvettiä. minä ensin ajattelin, että alan vähentää syömistä hirveän pieneen määrään, kuin sinä, ja liikun. sen kuurin jälkeen aloin syömään enemmän, ja lihosin. siitä lähtien kuuria on pidellyt monta vuotta. siitä ei pääse enää yli. siihen jää koukkuun, ja kohta sinäkin olet sairaalassa kun sydän ja koko elimistö oireilee.
Jos oletetaan että tuon pirtelön kalorimäärä on n. 210 kcal ja hedelmän, esim omenan on 30 kcal, yht 240 kcal, se kuluu helposti vaikka ei lenkkiä tekisi. Aika vähän kyllä kaloreita, saisit kyllä huoletta syödä enemmän. Mutta siis kyllä tolla määrällä laihtuu. Syö vähemmän kuin kulutat niin laihdut, yksinkertaista.