Perussairautena lihastauti ja siksi en oikein osaa erottaa, onko tämä sitä tai tuota:)
Lantionseudulla molemmin puolin pakaran päältä kipeä, liikkumattomana ei juurikaan satu, mutta jalan liikuttaminen varsinkin sivulle käy niin p:sti.
Jalkoihin ei säteile mitään, joten voiko kyseessä olla iskiashermon jumi? Onko siihen muuta hoitoa kuin kivunlievitys, jotain fysioterapiaa ehkä?
Ei millään viittis lääkäriin lähteä, jos vaikka on näitä omiani, joille ei mitään mahda kuitenkaan. Ja kipulääkkeitä nautiskelen jo muutenkin, niillä kumminkin pärjää.
Lantionseudulla molemmin puolin pakaran päältä kipeä, liikkumattomana ei juurikaan satu, mutta jalan liikuttaminen varsinkin sivulle käy niin p:sti.
Jalkoihin ei säteile mitään, joten voiko kyseessä olla iskiashermon jumi? Onko siihen muuta hoitoa kuin kivunlievitys, jotain fysioterapiaa ehkä?
Ei millään viittis lääkäriin lähteä, jos vaikka on näitä omiani, joille ei mitään mahda kuitenkaan. Ja kipulääkkeitä nautiskelen jo muutenkin, niillä kumminkin pärjää.
Vastaukset 2
Vanhimmat
iskias säteilee käsittääkseni jalkoihin. Itselläni on issias, mutta sitä puristaa myäs välilevyn pullistuma. Ja ne säteilee jalkoihin.
Pakaran päällä on pakaralihasten kiinnityskohdat ja jos ne saa jumiin, ne voi painaa hermoja. Toi kipeä sivuille taivutus kuulostaa piriformikselta. Jos se on niin alussa, ettei vielä vihlo jalkoihin. Siihen kannattaa puuttua heti, ennenko pahenee. Siitä voi tulla riesa. Venyttelyä, liikuntaa, hierontaa tms. Lihas pitäis saada rentoutumaan, verta ja hierontaa sinne. Googlaamalla löytää lisää.
http://people.uleth.ca/~little/PE2110/funcanatomy/2back muscle.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/Piriformis_muscle
Iskias kyllä menee niin, että jalat on huonossa kunnossa ja rupee vetään latiota kieroon, sitten se voi tehdä pullistuman.
Hierota jalkasi kuntoon, myös ristiluun, lonkkanivelen ja suoliluun välinen alue pitää aukaista. Tuossa vaiheessa vielä helppo jos ei ole noussut oikeaa kylkeä lapahartia seutuun.
Pillerit ei ole pitemmän päälle mikään ratkaisu ongelmaan.
Hyvää kesää