kävin lakettelemassa moneen vuoteen.
heti ensi laskussa alkoi molemmissa etureisissä sietämätön kipu.
ehkä sata metriä kerralla ja sit ihan pakko huilata.
Sama juttu joskus8 vuotta sitten kun olin viimeksi.
Sitä ennen en muista että lakettelu olisi ottanut reisiin niin että siitä tulee silkkaa tuskaa.
olen normaalipainoinen, juoksen, hiihdän pelaaan sulkkista ja no problem
Koko muu perhe piti laskettusta kovasti, joten harmi että en itse pystynyt
kuin vaivoin ja ennen niin kiva laji tuntui aivan kamalalta.
Mulla oli vuokravälineet.
samoin muilla ja ei ongelmia.
mikä vikana?
kamala etureisikipu
laskuteline
1
536
Vastaukset
- laskettelu kevyttä?
Eipä taida olla muuta syytä kuin lihasten tottumattomuus poikkeukselliseen rasitukseen. Apuna etureisien venyttely ennen ja jälkeen laskun. Magnesiumtablettien syöminen ennaltaehkäisee lihasten jumiutumista.
Aikanaan olin laskettelematta kymmenkunta vuotta ja ensimmäinen kerta tauon jälkeen oli kamala. Nyt, kun käyn laskettelemassa kerran pari talvessa, tilanne pysyy hallinnassa, mutta parin tunnin kuluessa etureidet jämähtävät. Iän kertyminenkin tekee omat tepposensa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti
Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää362141Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!
Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten591955Helsingin yllä valopalloja
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön1211900HÄLYYTYS!!
Ukraina se hyökkää jo Suomen maaperälle. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/645b83ce-e074-4f00-8b99-245d01b38a363771612Kovasti on hävittäjiä ilmassa. Nytkö se alkoi?
Onko nyt sota ?? `Vai harjoituksiako vain? Hävittäjät pörrää kovasti.1031611Helsingin yllä lensi yöllä jotain outoa puolen yön aikaan valopalloja
Poliisi on saanut tapauksesta yhden havaintoilmoituksen. Valopalloja oli noin parikymmentä ILtalehdessä on video tapah1241444Millainen on naisellinen nainen
Nyt kun taas mennään keikkuen kesään, niin millainen nainen on naisellinen? Pukeutuminen, olemus, puhetapa, jne. Vilma n1821072Raamatullinen kaste
Seurakunnassamme kastettiin mm eräs muslimi, joka oli tullut uskoon. Hän oli ollut Suomessa viitisen vuotta. Hän oli lu53947- 73875
- 27869