kävin lakettelemassa moneen vuoteen.
heti ensi laskussa alkoi molemmissa etureisissä sietämätön kipu.
ehkä sata metriä kerralla ja sit ihan pakko huilata.
Sama juttu joskus8 vuotta sitten kun olin viimeksi.
Sitä ennen en muista että lakettelu olisi ottanut reisiin niin että siitä tulee silkkaa tuskaa.
olen normaalipainoinen, juoksen, hiihdän pelaaan sulkkista ja no problem
Koko muu perhe piti laskettusta kovasti, joten harmi että en itse pystynyt
kuin vaivoin ja ennen niin kiva laji tuntui aivan kamalalta.
Mulla oli vuokravälineet.
samoin muilla ja ei ongelmia.
mikä vikana?
kamala etureisikipu
laskuteline
1
462
Vastaukset
- laskettelu kevyttä?
Eipä taida olla muuta syytä kuin lihasten tottumattomuus poikkeukselliseen rasitukseen. Apuna etureisien venyttely ennen ja jälkeen laskun. Magnesiumtablettien syöminen ennaltaehkäisee lihasten jumiutumista.
Aikanaan olin laskettelematta kymmenkunta vuotta ja ensimmäinen kerta tauon jälkeen oli kamala. Nyt, kun käyn laskettelemassa kerran pari talvessa, tilanne pysyy hallinnassa, mutta parin tunnin kuluessa etureidet jämähtävät. Iän kertyminenkin tekee omat tepposensa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti28645954Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!5211483Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy24211080Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump399860Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla908688Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2916766Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j33563Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen
Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti33450Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.333197Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle43023