Kahdeksan kuukauden masennus ja lähes täydellinen eristäytyminen maailmasta takana. Hain pari viikkoa sitten apua kun ajatukset alkoivat mennä itsetuhoisiksi. Nyt mielialalääkitys päällä jotenkin jaksaa eteenpäin.
Ajoittain tulee todella voimakkaita vihan tunteita. Onko muilla vastaavia kokemuksia?
Oloa kuvaa parhaiten Kotiteollisuuden Kuolemanjärvi kappale.
Ajoittain tulee todella voimakkaita vihan tunteita. Onko muilla vastaavia kokemuksia?
Oloa kuvaa parhaiten Kotiteollisuuden Kuolemanjärvi kappale.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä. Lähestulkoon sen koko aikakauden kun olin masentunut olin myös täynnä vihaa koko ajan.
Monet psykiatrian asiantuntijat ovat sitä mieltä, että masennus aiheutuu usein juuri kätketystä, alitajuisesta vihasta. Juuri kiltit ja myötäilevat sairastuvat masennukseen. Usein tekevät itsarin ne, jotka eiväy näyt pahaaoloa ulospäin. Viha kääntyy sitten tuhoon itseääan vastaan.
Pura vian vihasi ja aggressiosi ja käsittele vihasi. Ihan normaalia ja alat parantumaan.
Tunnistan tuosta piirteitä itsestäni. Pitää alkaa purkaa vihaansa ja kanavoida se johonkin. Nyt tuntuu että repeän patoutuneesta vihasta ja suoranaisesta raivosta.
Ehkä se on tie parempaan.