Toivottavasti tästä aiheesta ei ole jo olemassa keskustelua...
Haluaisin kuulla mielipiteitä ja kokemuksia judon treenaamisesta raskauden aikana. Itse olen aivan raskauden alussa (raskaustesti näytti positiivista tänä aamuna) enkä uskalla tatamille lähteä.
Tiedän, että judoa voi harrastaa tietyin rajoituksin, mutta se tarkoittaa tietysti sitä, että raskaudesta pitäisi kertoa muille harrastajille, jotta tietävät olla varovaisia. En uskalla raskaudesta vielä näin alkuvaiheessa puhua, vaan mieluusti että kriittisimmät viikot ovat ohi.
Miten olette toimineet vastaavassa tilanteessa? Oletteko vain rohkeasti kertoneet raskaudestanne tatamilla vai oletteko jotenkin muuten onnistuneet välttämään kovan kontaktin?
Onko esim. mattopaini vaarallista heti raskauden ensi viikoista eteenpäin vai vasta myöhemmin?
Haluaisin kuulla mielipiteitä ja kokemuksia judon treenaamisesta raskauden aikana. Itse olen aivan raskauden alussa (raskaustesti näytti positiivista tänä aamuna) enkä uskalla tatamille lähteä.
Tiedän, että judoa voi harrastaa tietyin rajoituksin, mutta se tarkoittaa tietysti sitä, että raskaudesta pitäisi kertoa muille harrastajille, jotta tietävät olla varovaisia. En uskalla raskaudesta vielä näin alkuvaiheessa puhua, vaan mieluusti että kriittisimmät viikot ovat ohi.
Miten olette toimineet vastaavassa tilanteessa? Oletteko vain rohkeasti kertoneet raskaudestanne tatamilla vai oletteko jotenkin muuten onnistuneet välttämään kovan kontaktin?
Onko esim. mattopaini vaarallista heti raskauden ensi viikoista eteenpäin vai vasta myöhemmin?
Vastaukset 11
Vanhimmat
Taitaa kova ukemi olla ainoa jota en raskaana tekisi. Aikidoa treenasin kunnes vatsa oli niin iso, että se oli yksinkertaisesti liikaa tiellä. Miksei judokin menisi? Siis jos olet tottunut sitä treenaamaan. Syytä vaikka polvea, että sinua ei voi heittää. Muljahtanut polvi ei siedä sivuttaisliikettä. Pieni valkoinen valhe tässä kohtaa ei haittaa ketään.
Itse oon miettiny samaa asiaa! En siis ole raskaana enkö ole ikinä ollutkaan, mutta en lähtisi treenaamaan raskaana judoa. Tai ehkä joo, mutta jättäisin heitot väliin ja pystyrandorin koska jotenkin tuntuu hurjalta et läsähtää maahan korkeelta ehkä nii että toinen tulee makikomilla päälle niin en tiiä. Eiks siinä voi olla jo keskenmeno uhkana? En oo siis asiantuntija mut en itse uskaltaisi. Tietty jotain mattorandoria ja mattoreeniä vois ottaa, sehän nyt on aika "pyöreetä" eikä tuu kovia iskuja..
Mietin vaan, entä jos käykin vahinko? Itse en haluaisi treenata raskaana olevan kanssa. Joskus se varovainenkin heitto tai jopa uchikomi voi mennä pieleen, eikä vauva varmaan ilahdu, jos tori jysähtääkin makikomina vatsan päälle.
Tosin käsittääkseni (kuulopuheita, ei faktaa) joitain katoja voi treenata turvallisesti myös raskaana olevat. Samoin tandoku-renshu, lihaskuntoharjoitteet ja ketteryysharjoitteet varmaan onnistuvat omia tuntemuksia seuraten??? Rantut, heittoharjoitukset ja jopa uchikomitkin jättäisin kyllä pois. Ukesi / torisi kantaisi ikänsä pahaa mieltä, jos jotain vahingossa sattuisi.
En raskaudesta tiedä, mutta kuvittelisin judosta olevan paljon hyöytyä raiskatessa
judo->raiskaus->raskaus, eikun ilmoittautumaan oman alueen seuran peruskurssille!
judon tuottamat kolhut tekevät varmasti hyvää kehittyvälle sikiölle: iskun kestävyys kasvaa ja lapsi tottuu mustelmiin. Lisäksi äidin raskaudenaikainen nuuskan käyttö tekee sikiölle hyvää, kun lapsi tottuu jo pienenä tulevan judouran pääravintoaineeseen, ettaniin
haraimakikomia on jo vuosia pidetty "aborttina" joten randoria en ainakaan suosittele tulevalle mutsille, vai tiedätkö jo että on tyttö tulossa?
abortin voi tehdä judon avulla vielä vuosienkin päästä syntymästäkin... silloin oikea lääke on teguruma
Olen harrastanut judoa 10v raskaana ja täytin 17 vuotta. Laitoin nuuskaa persereikään haittaako se raskauttani? Mulla on tullu lapsivesi jo viis kertaa mutta se oli pelkkää röödaa. Työnsin mustan icetoliin sinne minne aurinko ei paista ja painoin toolin sisällön sisääni.
Icetoolin käytössä ainoa haitta saattaa olla ennenaikainen synnytys, johon sinulla tietojesi perusteella vaikuttaa olevan taipumus (10v raskaana), siksi suosittelisinkin ennemmin leipomaan. Nuuskaaminen anaalin kautta on aikas järkevää, koska se estää ns. keisarinleikkausta eli lapsen syntymistä väärästä paikasta. Jatka samaan malliin!
Hei,
Itse harrastin judoa raskaana pari ekaa kuukautta, otin randorit ja kaikki ihan täysillä. Kollega judoili varmaan 6. tai 7. lle kuulle asti, mutta sovellettuna. Parempi se on ehkä kertoa treenikavereille, jokuhan voi sitten kieltäytyä treenaamisesta kanssasi ja se on ihan ok.
Treeni-iloa!