Onko normaalia, kun tuntuu että yhtäkkiä rintani ovat "lervahtaneet" ja ehkä kasvojenkin iho vähän.. tuntuu että posketkin on jotenkin klommolla eritavalla kuin ennen, ilmeisesti iho menettää kimmoisuutta?
Rinnoista vielä.. lopetin imettämisen n. 1,5 vuotta sitten. Tietenkin siitä vähän alkoivat roikkumaan, mutta nyt huomasin kun ne yhtäkkiä lervahtivat lopullisesti ja niissä on kauheat syvät rypyt. Niin kuin "iho roikkuu poimuilla"... Kenellekkään kehtaa edes mainita moisesta, kun oikeasti häpeän niitä :(
Onko tämä normaalia ikääntymistä? Vinkkejä miten voisin hoitaa ihoa?
Olen 30vuotias..
Rinnoista vielä.. lopetin imettämisen n. 1,5 vuotta sitten. Tietenkin siitä vähän alkoivat roikkumaan, mutta nyt huomasin kun ne yhtäkkiä lervahtivat lopullisesti ja niissä on kauheat syvät rypyt. Niin kuin "iho roikkuu poimuilla"... Kenellekkään kehtaa edes mainita moisesta, kun oikeasti häpeän niitä :(
Onko tämä normaalia ikääntymistä? Vinkkejä miten voisin hoitaa ihoa?
Olen 30vuotias..
Vastaukset 6
Vanhimmat
osta gelee royalia..
http://www.naturamedia.fi/gelee-royale--mita-se-on
http://www.naturanetti.fi/sumuSHOP/sivu/tuotetiedot/tuote_id/246
Kannattaa alkaa pitämään itsestään huolta. Omasta mielestäni A-vitamiinivoiteet ovat ehdottomasti parhaita, ja niitä saa myös halvalla apteekista ja ihan tavallisista ruokakaupoista.
Vartalonhoitoon kannattaa käyttää kiinteyttäviä voiteita, ja jumpata säännöllisesti joka päivä. Kävely on hyvä keino saada jalat ja takapuoli kiinteään kuntoon.
höpöhöpö juttua noi rasvat! toisilla rupsahtaa toisilla ei. riippuu paljon siintä kuinka nopeesti muutokset tapahtuu.mutta ainoa ja parhain apu on liikunta. hopihopi salille ja penkkipunnerrusta niin jo naapur akat on kateellisia .. nimittäin ittellä kävi sama. lihaksia kehiin vaan. tissit nousee ja rypyt häviääp.ja mieli kohenee samalla.
Jos raskauden aikana kuppikoko on huomattavasti suurentunut,kuten itselläni suureni b-kupista dd-kuppiin ja sitten laihdut raskauden jälkeen ja/tai pelkkä kuppikoko pienenee paljonkin,on jo iho venynyt eikä sitä saa jumppaamalla kiinteämmäksi. Jumppailu tietysti kiinteyttää rintallihaksia mutta iho ei kaikilla,eikä varsinkaan vanhemmalla iällä "kutistu" takaisin. Voiteet ehkä pitävät ihon kimmoisena mutta samaa mieltä siitä ettei suuria summia noihin ihmerasvoihin kannata laittaa.
Itse rasvasin ihan Nivean kosteusvoiteella vatsaa ja rintoja raskauden aikana ja sen jälkeenkin. Raskauden aikana painoa tuli 14 kiloa jotka katosivat lopullisesti 4kk synnytyksen jälkeen. Tällöin rintanikin tietysti pienenivät. Rinnat alkavat jokatapauksessa jossain ikää roikkua,joillakin raskaus ja sen aiheuttamat rajut muutokset nopeuttavat prosessia.
Jotkut haluavat/joutuvat korjausleikkaukseen(jos on varaa) juurikin tuon nahan löysyyden vuoksi. Itsellänikin saan rintojeni ylimääräisestä ihosta kiinni ja on kuin pussukka rinnan rasvakudoksen ja lihasten päällä :( Mitään suurta kompleksia ei ole tuosta tullut,jos en tällaisena kelpaa niin olkoon mutta joskus on mielessä käynyt että jos olisi varaa niin saattaisin miettiä rintojen kohotusleikkausta jossa myös ylimääräistä ihoa leikattaisiin pois.
Rintalihas jumppa parantaa tietysti rintojen ryhtiä jonkin verran mutta rinnoista suurin osa on rasvakudosta. Ehkä pienitissisillä joilla raskaus ei varsinkaan nuorella ikää muuta radikaalisti rintoja,ero ei ole niin silminnähtävä.
Kiitos vinkeistä.. Mietin että en kyllä ole muistanutkaan rasvailla rintoja.. En tiedä uskonko kiinteyttäviin voiteisiin, kun niiden purkeissakin lukee aina pienellä että että pitää myös jumpata :)
Mutta pitää alkaa kyllä kosteuttamaan nuita ennen kuin kuivuvat ihan rusinaksi...
Mietin auttaako jumppaaminen, jos rintani ovat pienet ja niistä näyttää kuin se "sisältö" olisi kadonnut? Vaikka eihän siitä jumppamisesta haittaakaan olisi..
RUOKAVALIO!!!
Ei varmasti ole mitään yhtä autuaaksi tekevää keinoa, liikunta, lepo, sopivat geenit ja ehkä hyvät hoitovoiteetkin voivat estää ikääntymisen merkkejä, mutta on hyvä muistaa myös ruokavalio. Riittävä vitamiinien, hivenaineiden ja hyvän rasvan saanti auttaa pitämään paitsi hiuksen ja kynnet myös ihon hyvässä ja "elinvoimaisessa" kunnossa. Tämä siis vinkkinä kaikille jotka elää joko ikuisella kitudieetillä tai noutopizzakuurilla ja laittaa kymmeniä euroja pieniin voideputeleihin :)