Musta on jo pitkään tuntunu siltä että olen masentunut.Viime aikoina olen kuitenkin alkanut miettiä,että onko tämä jotain muuta.Siis suurimman osan päivästä mulla on paha olo ja itkettää (joskaan itkeminenkään ei enää tunnu onnistuvan kuin harvoin)..kuitenkin olen ymmärtänyt että masentunut on kauhean vetämätön.(?)Periaatteessa tämä pitää kohdallani paikkansa,koska usein en jaksa tehdä mitään mikää vaatii vähänkään ponnisteluja.Koulutyöt on viimiset joita pystyn tekemään..kuitenkin teen kaikkea sellaista helppoa mikä tuntuu kivalta,mutta ei vaadi ponnisteluja (syön,käyn kaupassa ja ajalen autolla veljeni kanssa) Välillä tuntuu etten vaan_pysty_olemaan ilman jotakin kivaa tekemistä.Ehkä on kyse siitä,että haluaisin peittää ahdistuksen tekemällä jotain muuta.En tiedä.Kuitenkin on alkanut mietittymään se ku masentuneista usein sanotaan etteivät he halua tehdä mitään..On mullakin tosin joskus sellaisia päiviä etten oikee pysty kuin makamaan sängyssä,mutta usemmiten haluan vaan tehdä kaikkea kivaa.Illalla en useinkaan vain kykene nukkumaan.On kauhean ahdistava olo eikä vain HALUA nukkua (tämäkin kuulostaa niin tyhmältä).Viime "yönäkin" sain unen vasta puoli seistämän aikaan aamulla.En vaan pysty nukkumaan.Tuntuu että pääni räjähtää kohta.
Valitettavasti olen myös viiltänyt ranteitani pariin otteeseen,kun on tullut OIKEIN paha olo.
En tajua mitä tämä voisi olla?!
Valitettavasti olen myös viiltänyt ranteitani pariin otteeseen,kun on tullut OIKEIN paha olo.
En tajua mitä tämä voisi olla?!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä hyvä ihminen viiltele yhtään enempää!!! Sillä ei päästä puuta pidemmälle, eikä se todellakaan poista pahaa oloa!! Ainut mikä nyt auttaa on se, että on katsottava totuutta silmiin, eli mistä kaikki johtuu. Jokainen asia on aina jonkin asian seuraamus. Ei voi olla niin pahaa päivää, etteikö siitä löytyisi jotain hyvääkin!! Eikä ole mitään mieltä lukea masentuneisuudesta ja yrittää samaistua jonkun toisen tuntemuksiin, sillä kaikki on niin yksilöllistä tässä matosessa maailmassa!! Olen itse läpikäynyt masennuksen ja ikäkausikriisin, joten tiedän, mistä kirjoitan!! Kaikesta selviää, kun on vain lujaa tahtoa ja uskoa parempaan huomiseen, sillä uusi/parempi päivä tulee aina, jos sen vain osaa ymmärtää!!!
Lupaathan, että et ajattelekaan enään tästä eteenpäin itsesi viiltelyä!!??!!
Olet selvästi masentunut. Ei kaikkien oireet ole ihan samanlaisia. Hyvä, jos jaksaisit hakeutua mielenterveystoimistoon. Ulkopuolinen apu on todella tärkeää. Pyydä myös rukoilemaan puolestasi, jos tunnet uskovia. Se auttaa.
kiitos teille.