Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    dieetille...

    Mittani ovat nyt järkyt 160 / 62 ja laihtua pitäisi kesäkuun alkuun mennessä.

    Paljon lähtisi n. 5 viikossa ( vettä, vitamiinit, hedelmiä / kasviksia - > välillä esim. jogurttia, leipää yms. jos tekee mieli ei yli 200 kaloria / pv )
    3113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    no kokeile. ei tohon voi oikein vastata mitään, saatat mennä säästöliekille ja et pudota painoa ollenkaan tai sitten sulle iskee kauheita puutos tiloja mikä saa sut ahmimaan.

    Äänestä

    Ei tota tosiaankaan voi tietää. Mutta en suosittele,jos saisitkin pidettyä itsekurisi ja syötyä vain sen 200 kaloria (on siis hyvin mahdollista, että alkaa ahmimaan...) niin se paino tulee takaisin nopeasti, kun nesteet ovat ensin lähteneet ja tulevat sitten takaisin kun nestetasapaino korjaantuu. Ja jos et osaa syödä oikein dietin jälkeen, kilot tulevat helposti takaisin. Ota mielommin ihan maltillinen tavoite ja syö tarpeeksi, mutta terveellisesti, niin vältyt siltä säästäriltä. Ja voin kyllä sanoa, että elämä vain 200 kalorilla on helvettiä, siinä ei voi ajatella mitään muuta kuin syömistä, koska tulee nälkä.

    Äänestä

    Syö mieluummin 1000 kcal päivässä, ku sekin on oikeastaan liian vähän, niin johan tulee paljon paremmin muutoksia. 1200 kcal ois vielä parempi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lalaafjfjf kirjoitti:

    Mittani ovat nyt järkyt 160 / 62 ja laihtua pitäisi kesäkuun alkuun mennessä.

    Paljon lähtisi n. 5 viikossa ( vettä, vitamiinit, hedelmiä / kasviksia - > välillä esim. jogurttia, leipää yms. jos tekee mieli ei yli 200 kaloria / pv )

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu