Olen huomannut, että mietin ihan kamalasti sitä, mitä muut musta ajattelee? On vaikea olla rentoina joissain tilanteissa, kun mietin vain etten antaisi ittestäni tyhmää kuvaa. Työpaikalla en välillä pysty ollenkaan keskittymään siihen mitä pitäisi tehdä ja kämmäilen tyhmissä asioissa, kun jännitän miten pomo vaikka suhtautuu? En kehtaa kysyä asioista koska pelkään vaikuttavani tyhmältä..? Ja sama juttu on myös koulussa. En uskalla ilmaista omia mielipiteitä, tuntuu jopa ettei niitä ole!? Pelkään, että muut jyräävät sen mitä sanon.. Sama homma myös useimpien kavereiden keskuudessa. Huomaan olevani asioista heidän kanssaan samaa mieltä ja mielipiteet saattavat vaihdella sen mukaan kenen seurassa olen.
Miten saisin nostettua itsetuntoani ja oltua ihan itseni!? Tämä tekee surulliseksi ja on kovin raskasta. Nyt olen esimerkiksi viimeisen viikon miettinyt mitä työkaverit musta ajattelee, kun tein pari juttua huolimattomasti.. :(
Miten saisin nostettua itsetuntoani ja oltua ihan itseni!? Tämä tekee surulliseksi ja on kovin raskasta. Nyt olen esimerkiksi viimeisen viikon miettinyt mitä työkaverit musta ajattelee, kun tein pari juttua huolimattomasti.. :(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lue tämmönen kirja jonka takakannessa lukee:
"Oletko huolissasi siitä mitä muut ihmiset - esimies, työtoverit, sukulaiset - sinusta ajattelevat? Oletko mustasukkainen? Oletko tyytymätön ulkonäköösi, älykkyyteesi tai menestymiseesi?
Maailmankuulu henkisen kasvun opettaja, psykologian tohtori Wayne W. Dyer sanoo että olet joutunut vaaravyöhykkeelle, jos vastaat myöntävästi yhteenkään näistä kysymyksistä. Olet tuhoamassa itsesi omalla käyttäytymiselläsi. Tässä menestysteoksessa Dyer opastaa, miten päästä pois turhan syyllisyyden, alemmuudentuntojen ja typerryttävän jähmetyksen maailmasta itsenäiseen, rikkaaseen elämään ja oman arvon tuntoon."
Wayne W. Dyer: Hyväksy itsesi - uskalla elää (Your Erroneous Zones)