Voiko olla paniikkikohtauksia?

Oikeita paniikkikohtauksia olen saanut kerran perheväkivallan aikana asuessani kotona ja tunnistan että nämä ei ihan sitä ole.

Mutta voiko olla lievempiä ja sitten joskus puhjeta paniikkihäiriö?

Oireet on melkeen aina samat, hikeä alkaa puskea kamalasti yhtäkkiä, kädet on ihan hiessä ja joskus tärisee, sydän lyö tiheämmin ja joskus liittyy huonoa oloa. Muutaman kerran olen luullut että oksennan, mutten oksennakaan.
Jos olen vaikka liikkuvassa autossa, haluan että auto pysäytetään heti ja haluan ulos. Tai jos olen muuten pienessä tilassa, haluan heti pois.

Tämä ilmeni aikaisemmin enemmän pahoinvointina ja ruokahaluttomuutena, luulin sitten että minulla on mahatauti joka on uusiutunut pariin kertaan. Tuona aikana myös eri hajut oksetti tosi paljon. Tein myös raskaustestin vaikka raskaus oli erittäin epätodennäköinen ja se olikin negatiivinen. Kuukautiset olleet normaalit.

Monesti lepo auttaa kohtauksiin tai jonkun kanssa rauhallisesti puhuminen.
Jos tulee huono olo, menee vessaan istumaan lattialle ja yrittää hengittää rauhallisesti.

Oireet ovat alkaneet sen jälkeen kun olen lopettanut/ollut lopettamassa mielialalääkkeen (masennukseen). Joskus ajattelin myös että ovat pelkkiä viekkareita.

Nyt kuitenkin tuntuu että onkohan sitäkään, voikohan lopetus laukaista lievän paniikkihäiriön? Kannattaisiko kysyä lääkäriltä onko propralista apua nyt alkuun kun olen lopettanut lääkityksen jos sillä saisi oireet lievemmiksi?

Mikähän fyysinen sairaus saattaisi olla taustalla jos ei ole paniikkikohtauksia?