Olen 16v tyttö ja ongelmani on, että tarkkailen jatkuvasti omaa hengitystäni, enkä itsekkään tiedä miksi. Joskus jos on jotain sellaista tekemistä, että täytyy oikein kovasti keskittyä niin tämä tarkkailu saattaa unohtua, mutta teen sitä lähestulkoon kokoajan. Itseäni ahdistaa se kun tarkkailen hengitystäni. Yritän ajatella jotain muuta, mutta turhaan koska se ei auta. Olenko tulossa hulluksi?
Mitä minun pitäisi tehdä?
Mitä minun pitäisi tehdä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.