Moi!
Elikkä olen nyt liikkunut ja urheillut aktiivisesti 1,5 kuukautta. 4 kertaa viikossa koulussa liikuntaa joka kerta 1,5 tuntia, sitten pyöräilen ja käyn salilla. Nyt kumminkin viime liikunta tunnilla yht'äkkiä reiteen(selvästi reisiluuhun) tuli pistävä kipu, joka tuntui selvästi välillä myös pohjeluussa asti. Jokainen askel sattui. Mutta nyt kun oli päivän tauko liikunnassa, reidessä ei tuntunut mitään. Tänään kun juoksin 100 metriä, niin sama pistävä kipu iski reiteen(särkyä/pistävää).
Olisi syvältä jos minulla olisi rasitusmurtuma. Joutuisin jättämään molemmat liikuntakurssit kesken... Lisäksi pidän paljon liikkumisesta/juoksemisesta.
Reisiluun rasitus murtuma?
Huolestunutliikkuja!
1
153
Vastaukset
- aurinkoa.
Lepää välillä ja muista syödä kunnolla.
Muista lihashuolto.
Syöthän D-vitaminia purkista?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "984446Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293303No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452370- 351378
- 341113
- 321036
- 121033
- 158997
- 6924
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12862