Moi!
Elikkä olen nyt liikkunut ja urheillut aktiivisesti 1,5 kuukautta. 4 kertaa viikossa koulussa liikuntaa joka kerta 1,5 tuntia, sitten pyöräilen ja käyn salilla. Nyt kumminkin viime liikunta tunnilla yht'äkkiä reiteen(selvästi reisiluuhun) tuli pistävä kipu, joka tuntui selvästi välillä myös pohjeluussa asti. Jokainen askel sattui. Mutta nyt kun oli päivän tauko liikunnassa, reidessä ei tuntunut mitään. Tänään kun juoksin 100 metriä, niin sama pistävä kipu iski reiteen(särkyä/pistävää).
Olisi syvältä jos minulla olisi rasitusmurtuma. Joutuisin jättämään molemmat liikuntakurssit kesken... Lisäksi pidän paljon liikkumisesta/juoksemisesta.
Reisiluun rasitus murtuma?
Huolestunutliikkuja!
1
80
Vastaukset
- aurinkoa.
Lepää välillä ja muista syödä kunnolla.
Muista lihashuolto.
Syöthän D-vitaminia purkista?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2574151Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2643391Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541768Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251625Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961406Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?131907Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235850en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115806anna hänen mennä
Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.54769