Moi!
Elikkä olen nyt liikkunut ja urheillut aktiivisesti 1,5 kuukautta. 4 kertaa viikossa koulussa liikuntaa joka kerta 1,5 tuntia, sitten pyöräilen ja käyn salilla. Nyt kumminkin viime liikunta tunnilla yht'äkkiä reiteen(selvästi reisiluuhun) tuli pistävä kipu, joka tuntui selvästi välillä myös pohjeluussa asti. Jokainen askel sattui. Mutta nyt kun oli päivän tauko liikunnassa, reidessä ei tuntunut mitään. Tänään kun juoksin 100 metriä, niin sama pistävä kipu iski reiteen(särkyä/pistävää).
Olisi syvältä jos minulla olisi rasitusmurtuma. Joutuisin jättämään molemmat liikuntakurssit kesken... Lisäksi pidän paljon liikkumisesta/juoksemisesta.
Reisiluun rasitus murtuma?
Huolestunutliikkuja!
1
156
Vastaukset
- aurinkoa.
Lepää välillä ja muista syödä kunnolla.
Muista lihashuolto.
Syöthän D-vitaminia purkista?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1782638Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482397Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1031100- 64911
- 65869
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait229771Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20770Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies88749Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka276747Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22698