Vauvan unirytmeistä

yöunista kyse

Meillä on kuukauden ikäinen vauva, joka on alusta asti "osannut" nukkua öisin 4-6 tunnin unipätkän. Nukahtaa illalla klo 23-0.00, herää ekan kerran syömään klo 4-5 ja sen jälkeen hörppii n. tunnin välein. Unet jatkuu pitkälle aamupäivään. Päivällä nukkuu pikkupäikkäreitä.

Ihan hyvin on siis mennyt tähän asti, mutta voiko tän perusteella päätellä mitään tulevista unirytmeistä? Eli voiko yönukkuminen kääntyä tästä huonommaksi, vai piteneekö yöunet sitä mukaa, mitä enemmän tulee ikää?

Tapauskohtaista varmaan, mutta on kai olemassa joku "yleinen suuntaus" :) (?)

3

90

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • äippä__

      Ei tuosta kuukauden ikäisen vauvan nukkumisesta kyllä pysty juurikaan mitään päättelemään. Sen ehkä, että päivä ja yö on vauvalle suht selkeät käsitteet (eli suurinosa unesta ajoittuu yöajalle, joka tietenkin on hyvä asia).

      Varsinainen unen laatu yöllä tulee kyllä melko varmasti vaihtelemaan eri ikä- ja kehityskausien mukaan. Joskus on parempia öitä ja joskus taas huonompia. Yöunet voivat siis kääntyä huonommiksi (ja todennäköisesti näin tuleekin tapahtumaan jossain vaiheessa). Meillä itseasiassa yöunet ovat pysyneet pituudeltaan suurinpiirtein samana, mutta nukkumaanmenoaika on aikaistunut ikää tullessa ja herääminen vastaavasti myös.

      Yleisenä suuntauksena voit pitää sitä että
      - vauva menee nukkumaan aiemmin illalla kun ikää vähän tulee lisää
      - huonoja ja hyviä kausia tulee kehityksen mukaan ja sairastellessa. Esim. hampaiden tulo heikentää unta jne.
      - pidemmällä aikavälillä päiväunien määrä vähenee.

    • -p-

      Juu, eipä tuo kyllä vielä kerro mitään. Vauvoille tulee muutenkin ensimmäisen vuoden aikana useita eri vaiheita, joissa rytmit muuttuvat. Juuri kun luulee tietävänsä vauvan rytmin, niin tuleekin jo jokin uusi vaihe, tai hampaiden tuleminen, liikkumaan oppiminen tms. sekoittaa nukkumista.

    • fhw4et

      Varmaan se sellainen pääajatus on, että ne unet alkaa iän tullessa painottua enemmän yölle ja pidentyä. Mutta monenmoiset unirymien vaihdokset ovat varmasti vielä edessä. Mitä näitä huonounisten palstoja olen lukenut niin tuntuu, että etenkin n. 4-5kk vauvat ja n. 8-9kk:t kärsii monenmoisista huonoista öistä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      257
      4147
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3387
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1765
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1623
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1403
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      906
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      850
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      806
    9. anna hänen mennä

      Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.
      Ikävä
      54
      769
    Aihe