Moi,
tarkoituksena on ollut jo jonkin aikaa alottaa joko kunto- tai potkunyrkkeily. Mitä eroa näillä lajeilla on? Ok, potkunyrkkeilyssä varmaan potkitaan, kuntonyrkkeilyssä ei. Kumpi on kehittavämpää ja rankempaa? (Etsin hieman rankempaa treeniä, peruskunto hyvä ja haluna kasvattaa lihaksia vähän lisää) Niin, ja tosiaan olen parikymppinen nainen. Onko teillä omia kokemuksia jommastakummasta tai kumpaa suosittelisitte alottelijalle?
Paljon kiitoksia vastauksistanne!
tarkoituksena on ollut jo jonkin aikaa alottaa joko kunto- tai potkunyrkkeily. Mitä eroa näillä lajeilla on? Ok, potkunyrkkeilyssä varmaan potkitaan, kuntonyrkkeilyssä ei. Kumpi on kehittavämpää ja rankempaa? (Etsin hieman rankempaa treeniä, peruskunto hyvä ja haluna kasvattaa lihaksia vähän lisää) Niin, ja tosiaan olen parikymppinen nainen. Onko teillä omia kokemuksia jommastakummasta tai kumpaa suosittelisitte alottelijalle?
Paljon kiitoksia vastauksistanne!
Vastaukset 2
Vanhimmat
No suuri erohan näissä on se, että potkunyrkkeilyssä kehitytään ja käydään vyökokeissa, kun taas kuntonyrkkeily on enemmänkin vain yksi liikuntatunti. Jos haluat kehittyä ja ehkä jopa otella niin mene potkunyrkkeilyyn. Kuntonyrkkeilykin on hyvä, jos ei halua otella. Potkunyrkkeily on varmaan muutenkin rankempaa kuin kuntonyrkkeily, koska siellä potkitaan. Potkiminen on paljon kivempaa kuin pelkkä lyöminen.
Kyllä tuo kuntonyrkkeily on raskasta, mutta laajempikirjosta tekniikoiltaan on potkunyrkkeily jota itsekin harrastanut (kuin myös nyrkkeilyä) riippuu siitä mistä tykkäät itse. Minä olen näitä jotka haluavat edistyä harrasteen parissa joten pelkkä "liikuntatunti" ei riitä :) tai jos et osaa päättää niin käy kokeilemassa, esim vuosi kickboxingia ja jos et tykkää, niin vaihda kuntonyrkkeilyyn. Ompahan sitten koettu molemmat tai sitten lähdet molempiin (kuten itse olin) :D