Miten on mahdollista että vaikka mä oon läski nii mulle ei tuu enää menkkoja!?!?!
Ennen ne tuli melkeen säännöllisesti, mut nytte niitä ei oo kuulunu pitkää aikaa!!! Oon laihtunu hieman ja lisänny urheilua. Nyt oon 169/53..
Kylmä sen ymmärrän et jos on anorektikko niin ei tuu menkkoja, mutku en oo!!!!
Ennen ne tuli melkeen säännöllisesti, mut nytte niitä ei oo kuulunu pitkää aikaa!!! Oon laihtunu hieman ja lisänny urheilua. Nyt oon 169/53..
Kylmä sen ymmärrän et jos on anorektikko niin ei tuu menkkoja, mutku en oo!!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mieti nyt, sun painoindeksi on 18.6, eli olet jo hieman alipainoinen.
Tuo menkkojen poisjäänti liittyy kuitenkin lähinnä siihen, että olet laihtunut. Olet ilmeisesti ollut liian tiukalla ruokavaliolla tai liikkunut liian intensiivisesti.
Itselläni kun aloin laihduttamaan, menkat jäi pois mitoilla 168/56... Eli siis painavampana kuin sinä. Mutta olin niin rankalla dieetillä, että elimistö tulkitsi sen nälänhädäksi. Sitten mulla alkoikin anoreksia, eikä menkat tulleet seuraaviin 5 vuoteen.
Kannattaa siis puuttua siihen heti! Sain hormonihoitoja, ja nyt ne tulee jo ihan itsestään, ja osaan jo laihduttaa sen verran maltillisesti, että voin laihtua tuon allekin, eikä ne jää pois.
Nyt siis sun kannattaisi syödä hieman enemmän ja liikkua hieman vähemmän, ja odottaa jos ne alkaisi itsestään. Jos niitä ei kuulu moneen kuukauteen, on syytä mennä gynelle, se voi määrätä keltarauhashormonia ja tutkia, onko kyseessä elimellinen vika.
Itseltäni loppuivat menkat mitoissa 172 cm/53 kg. Olin ehtinyt laihtua viisi kiloa 2 kuukaudessa. Nyt menkat ovat edelleen poissa vaikka painan jo 66 kg.Vaikka kärsin anoreksiasta vain vajaan vuoden, keho kärsi niin paljon rääkkäyksestä että menkkojen uuteen alkuun voi mennä jopa vuosia. Ja vielä....sä et ole läski. Täytyy myöntää, kun olin laihdutusvaiheessa 53 kg, tunsin itteni laihaksi, mutta kun olin lihotusvaiheessa, tunsin itteni jo 52 kg turvonneeksi tylleröksi. oon nyt taas laihiksella, tarkoitus laihduttaa 58 kiloon asti ja uskon onnistuvani. hauskaa kesää sulle