Kaikki jotka on ylipainosia tai on ollu nii paljo ootte onnistunu puottaa painoa kahen viikon nestepaastolla? :D
Miten jatkoitte syömistä paaston jälkeen, ettei paino nouse takasin?
Mitä mahdollista liikuntaa harrastitte? Oliko teillä päänsärkyä, huimausta? Ja kuin nopeesti se näläntunne häviä?
Kiitos jo etukäteen vastauksista =)
Miten jatkoitte syömistä paaston jälkeen, ettei paino nouse takasin?
Mitä mahdollista liikuntaa harrastitte? Oliko teillä päänsärkyä, huimausta? Ja kuin nopeesti se näläntunne häviä?
Kiitos jo etukäteen vastauksista =)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paaston jälkeen paino nousee HYVIN HERKÄSTI. Lisäksi, jos juot paljon mehuja yms. kaloripitoisia nesteitä, pitää siinäkin olla tarkkana, ettei vedä liikaa niitä.
Suosittelen nyt ihan elämäntapamuutosta, ei nuo pidemmän päälle toimi, noi pikadieetit ynnä muut.
Tai mitä mä oon siihen sanomaan :D