onko kokemuksia tosta noilla pelkillä jauheilla olosta. siinä saa päivässä joku 500 kcal jos ohjeitten mukaan menis...laihtuuko niillä oikeesti...??
nutrilett
apuvaaaaa
71132
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen muutaman kerran käyttänyt Nutrilett Quick Start -pakkausta, jossa on päivää kohti reilusti yli 800 kcal, ja parhaimmillaan minulta on siinä viidessä päivässä lähtenyt 2 kg. Riippuu tietysti lähtöpainostasi ja myös liikunnan määrästä, että kuinka paljon putoaa. Itse olen vain vähän alipainoinen.
ok :) mä ajattelin ihan niitä jauhepirtelöitä ku niillä tulis se reilu 500kcal päivässä, kiitos vastauksesta
No kyllähän ne varmaan toimii, 500 kalorilla kyllä laihtuu. Ei sillä ole väliä mistä se energia tulee, oli se sitten noista jauheista vai ihan "tavallisesta"ruoasta.
Noissa kuureissa on vaan hyvä juttu se, että niissä on hyvin niitä tärkeitä ravintoaineista, kuten protsua, vitamiineja yms. Jos saa tarpeeksi noita aineita, ei keho mene EHKÄ ihan niin helposti säästärille. Tosin pitkässa juoksussa se kyllä menee, jos vain 500 kaloria syö. Ja jokaisen kroppa toki toimii omalla tavalla.
ei ole< kokemusta
No onhan nuo parempia, kun niissä on tosiaan sisällytettynä tärkeitä ravintoaineita, joita ei muuten tuolla kalorimäärällä saisi.
Varmasti laihtuu.
eiks siin tule kauhee nälkä ku pelkkiä jauheita saa syödä?saako syödä niiden kans vaik jotain hedelmää ja kasviksia,vai meneekö dieetin idea pilalle?
kait hieman kasviksia.. ja TULEEEEEEE NÄLKÄ...