Painan 96,2 kg ja 168cm pitkä olen, sairastan kai Bediä vaikkei sitä ole diagnosoitu koskaan, sairastan ainakin syömishäiriötä, oli sen nimi mikä tahansa..
Nyt tekisi niiiiiiin mieli alkaa ahmimaan ja siksi kokeilen auttaisiko tämä julkinen kirjoittelu. Söin äsken valkosipulipatongin lämpimänä, suoraan uunista otettuna ja sitä ennen porkkanoita ison kasan. Aamulla kaurapuuron voisilmällä ja kahvia ja omenan ja silti on yhä valtava nälkä. Pelkään etten halitse sitä tänään vaan aloitan taas mässyttelyn. Olen laihduttanut jo liki 20 kg mutta nyt olen ollut tässä painossa jo liki vuoden ja ei laske millään alaspäin vaikka olen lisännyt liikuntaa ja normaalipäivänä en syö patonkeja vaan oma tekemää kotiruokaa ja mielestäni kohtuudella, seurasin kalorimääriä kiloklubissa.
Kun tiedän miten inhottava olo minulla huomenna on jos sorrun tänään niin en halua sitä itselleni mutta miten ihmeessä kestän tämän illan ajan, en tiedä. Pitäisi kai mennä ulos mutta tuntuu etten jaksa kun olen flunssassa. Helpottaa tämän kirjoitus mutta ei vie sitä 'nälkää' pois.
Ja olen jo aikuinen nainen vaikka ei todella uskoisi :(
syötättää...
4
388
Vastaukset
- 3err0r
ahmi ja oksenna pois
- beddde
Miksi syöt valkosipulipatonkia (oletan että ne on juuri niitä kaupan pakastepatonkeja)?? Niissähän on ihan törkeä määrä kaloreita, valkoista jauhoa ja eivät todellakaan pidä nälkää poissa pitkää aikaa.
Mites jos listaisit mitä kaikkea oikein syöt, jos sinulla on kerta hirveä nälkä? Esim. tee viikon ruokapäiväkirja tänne, kirjoitat aina kun syöt jotain. Ja miten syötkö lainkaan vitamiineja tai juotko tarpeeksi esim. vettä? Monesti se että meillä on jano tai veden tarve saa meidät luulemaan ,että on nälkä. - diagnosoitu
Et sairasta BED:ä, et täytä sen kriteereitä.
- mmmasnk
ei ihmekkään jos sul on nälkä ku oot syöny aamul viimeksi :O sun pitää opetella syömää säännöllisesti nii nälkä pysyy poissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h32711Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062491Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv42229Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441855- 321433
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141413- 1761145
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011124Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201043Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81928