Olen kuullut, että on olemassa jotain vartalotyyppejä kuten päärynä, omena, tiimalasi jne. mutta mietityttää mitä vartalotyyppiä minä olen. Eli mittani ovat: lantio 86cm vyötärö 65 rinnat 87,5cm. Olisi kiva jos te voisitte laittaa omia mittoja tänne, mutta ei ole pakko. Voisitteko myös kertoa vähän miltä nämä vartalotyypit näyttävät.
mikä vartalotyyppi?
nainentälläinen
10
628
Vastaukset
- 10+10
Miltäköhän mahtaisi näyttää tiimalasi, tai omena, tai päärynä? Selvästi näiden termien keksijällä olivat pasmat sekaisin. Kuvitteli kai raasu keksineensä itsestäänselvät ja hyvin kuvaavat termit, mutta pieleen meni.
- Jannnaaaaaaaaa
No päärynä on ainakin sellanen, että ala- ja yläkroppa ei oo sopusuhtaset, vaan esimerkiksi jalat ovat yläkroppaan verrattuna suuret. Tiimalasi taas on sellanen ihanteellinen, että ylä- ja alakroppa ovat melko tasapainossa ja vyötärön melko pieni ja lantioon sopiva. :)
- somatotyypit
Ektomorfi (leptosomi) on hoikka ja pitkä, myös lantio ja hartiat ovat kapeat. Tällaisen vartalotyypin edustajan on vaikea kasvattaa lihasmassaa tai saada lisää painoa. Sheldonin mukaan ektomorfisella henkilöllä hermokudos on hallitseva kudos.
Ektomorfit ovat yleensä notkeita ja he omaavat hyvät valmiudet kestävyyslajeihin. Aerobisen liikunnan sijaan puhtaan lajityypin edustajan kannattaa panostaa kuntosaliharjoitteluun.
Endomorfi (pyknikko) on luonnostaan pyöreä ja kerää helpommin rasvakudosta kuin muut vartalotyypit. Toisaalta endomorfin on muita vartalotyyppejä helpompaa lisätä sekä venyvyyttä että lihasvoimaa tasaisesti.
Kehon painopiste on vatsan ympärillä ja luusto on normaali tai hento. Kyseisen vartalotyypin edustaja lihoo helposti, ja hänen on vaikea laihtua. Endomorfisella dominoivat umpieritystoimintaa säätelevät kudokset.
Mesomorfilla (atleetti) hallitsevat kudokset ovat lihakset ja sidekudos. Puhdas lajityypin edustaja on lihaksikas ja hänellä on voimakas luusto. Rasvaprosentti on yleensä alhainen.
Mesomorfille lihasta kertyy helposti, mutta venyvyyden kanssa on ongelmia. Vartalotyypille suositeltavia liikuntamuotoja ovat aerobiset ja liikkuvuutta lisäävät lajit.
Verisuonten laajeneminen ja supistuminen tapahtuu erittäin nopeasti ja siksi heitä harvoin huimaa. Tästä syystä atleetti kestää hyvin myös kylmää.- gausk
Hmm mä en taida olla mikään noista... =/
- 17+3
gausk kirjoitti:
Hmm mä en taida olla mikään noista... =/
Suurin osa ihmisistä on tietenkin noiden tyyppien sekoituksia. Toisaalta jokainen varmaan tuntee myös sellaisia tapauksia, jotka ovat lähempänä puhdasta vartalotyyppiä kuin muut. Esim. pojat, jotka vain tuntuvat saavan lihaksia murrosiässä, vaikkeivat käykään punttisalilla sen enempää kuin muutkaan (=mesomorfi) tai pitkät ja laihat, joilla ei tunnu olevan minkäänlaista urheilullisuutta tai kehonhallintaa (=ektomorfi). Sitten voi toisaalta olla pitkiä ja lihaksikkaita, joissa on molempia vartalotyyppejä tasaisesti sekaisin, tai lihavia ja vahvoja, jotka ovat endomorfin ja mesomorfin sekoituksia.
- nainentälläinen
minä taidan olla mesofori ja tiimalasi. En haluisi olla mesofori koska olen liian lihaksikas eikä se ole mielestäni kaunista
- Mieställainen
nainentälläinen kirjoitti:
minä taidan olla mesofori ja tiimalasi. En haluisi olla mesofori koska olen liian lihaksikas eikä se ole mielestäni kaunista
Ei nainen voi olla liian lihaksikas ilman todella kovaa treeniä. Testosteronin puute estää sen, että lihakset kasvaisivat kovin suureksi. Normaalilla naisella (=ei steroideja) ei vartalo edes huippukunnossa muutu vielä epänaiselliseksi. Ei miehiä lihakset sinänsä haittaa, vaan sellainen kuivakka ja epänaisellinen olemus mallia Madonna, joka on yhdistelmä lihaksia ja äärimmilleen vietyä dieettiä. Se ei ole naisella kaunista. Sitten taas sellainen normaali lihaksikas ja urheilullinen fysiikka on hyvin seksikäs ihan lihaksista huolimatta. Esim. MMA-ottelija Gina Carano omaa naiseksi hyvin lihaksikkaan ja urheilullisen kropan, mutta on silti todella naisellinen seksisymboli. Ja olisi kyllä ilman kauniita kasvojakin:
http://www.google.com/search?hl=en&safe=off&client=firefox-a&hs=Q5j&rls=org.mozilla:en-US:official&biw=1366&bih=583&tbm=isch&sa=1&q=gina carano&oq=Gina Cara&aq=0&aqi=g10&aql=undefined&gs_sm=c&gs_upl=144276l145866l1l5l5l2l0l0l0l515l1113l0.1.4-1.1l3
- imafuckinpäärynä.
taian olla päärynä :D:D
meinaan ei mun jalat kauhee läskit oo mut ei ne kyl oo sopusuhtaset
mun ylävartalon kanssa ole :D:D - slashie
Vartalotyyppejähän kuvataan usein myös kirjaimilla, esim. vaatelehdissä. Koitan nyt hieman selittää näitä, jos osaan :D toivottavasti selventää hieman!
A= jo edellämainittu päärynänmallinen, alakroppa yläosaan verrattuna suurempi.
I= melkolailla kurviton, ei juuri rintoja ja lantio sekä jalat kapeat
H= harteikas, vähän poikamainen tai urheilullinen
O= omena eli pyöreämpi henkilö, jolla on ylimääräistä massaa vatsan alueella
X= tiimalasi eli kurvikas, eli vyötärö kapea mutta rinnanympärys ja lantio leveämmät. :)- 7+10
Miehillä menee ne vaatteiden mitoitukset niin, että B=solakka, C=normaali ja D=tanakka. Siis B-mitoituksessa on pidemmät lahkeet suhteessa vyötäröön kuin C:ssä ja D:ssä on vastaavasti lyhyempi lahkeenpituus samalla vyötärönmitalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ajattelen sinua nyt
Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu645602Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin
Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti204217Yritys Kannus
Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett172906- 1532181
- 171916
Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä
Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut1261749- 951377
- 681154
Harmi, se on
Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty171126Maailma pysähtyy aina kun sut nään
Voi mies kuinka söpö sä oot❤️ Olisin halunnut jutella syvällisempää kuin vaan niitä näitä. Se pieni heti sut tavatessa o77978