Haavat alapäässä

Hei! Hienoa, jos tykkäät nukkua ilman alushousuja, alapää tykkää tuuletuksesta!
Käytä puuvillaisia alushousuja, jotka eivät ole liian tiukkoja. Vältä liukkaita keinokuituja ja stringejä, ne hankaavat ja hiostavat.
Vältä myös pikkuhousunsuojien turhaa käyttöä!! Siteeksi ja pikkuhousunsuojaksi kannattaa valita ekologinen side, joka on luonnonmukaista materiaalia, esim. vuokkosten cotton -siteet. Toimivat yhtä hyvin kuin muutkin, mutteivät aiheuta hiertymiä samoin.
Suihkuttele alapää aamuin illoin, vältä turhia saippuapesuja, tarvittaessa käytä ph-arvoltaan ja koostumukseltaan intiimihygieniaan soveltuvaa, pesunestettä, esim. apteekista.
Jos alapäähän tai pakaravakoon alkaa kirvellä tai tulee punoittavaa aluetta, tehosta suihkuttelua!!!! Bepanthen käyttöön (suojaa ihoa ettei se rikkoontuisi kunnolla) ja löysät vaatteet, ettei hankausta tule yhtään.

Varovasti seksin kanssa, ettei siinä synny haavoja. Kunnon liukasteet kehiin, ja tarpeeksi hidas eteneminen yhdyntään. Älä suostu mihinkään, mikä aiheuttaa kipua.

Huom. hiiva voi tehdä tai lisätä haavojen syntymisen riskiä, huolehdi hiiva pois jos sellainen tulee! Etteikö kyse olisi nytkin siitä??

Ja jatkossa lääkärille hyvissä ajoin, jos haavaumaa syntyy, älä jää ihmettelemään kotiin liian pitkäksi aikaa.

Aiemmalla oli jo hyviä vinkkejä. Kertakäyttöekositeiden lisäksi on suositeltava vielä kankaisia kestositeitä. Hengittävät mielestäni vielä paremmin kuin kertakäyttöiset ekositeet. Tulevat myös halvemmaksi. Myös tampoonit kuivattavat todella pahasti. Niillekin on ekologiset korvikkeensa. Itse käytän kuukuppia.

http://www.kuukuppikunta.net/
Tuolta löytyy vinkkejä kaikista noista edellä mainituista.

Ainut mistä olen edellisen kanssa eri mieltä, on aamuin illoin suihkuttelu. Liika pesu, vaikka sitten pelkällä vedellä, kuivattaa aina niin ihoa kuin limakalvojakin. Kaksi kertaa päivässä saattaa olla jo liikaa herkimmille.

Myös pyykkiaineisiin kannattaa kiinnittää huomiota. Pese ainakin alusvaatteesi jollain allergikoille sopivilla tuotteilla. Itse suosin siinäkin ekoa ja käytän pesupähkinöitä. Pääasia on, että aineet ovat hellävaraisia iholle.