Maidon erityksestä

Kyllä ne epäterveellisetkin menee äidinmaitoon.

Itse huomannu näil helteil, että melkiist tuplamäärä juomaa "normaali"päivään verrattuna, sekä tekee mieli "vetisiä"hedelmiä.
Jos ei kerkee, eikä ole oikein haluja syödä, niin kunhan vain muistaa juoda reilusti, niin saa maidon tulon pysymään suht samana. Itse en jaksa lipitellä vettä niin mahdoton ku pitäs vaan juon myös mehuja. Tottakai maidon ravintoarvo on huonompi jos ei syö terveellisiä vaihtoehtoja, mutta ei se vauva kärsi parin päivän "huonosta" maidosta

Äidin syömiset vaikuttaa erityisesti maidon rasvoihin.. Ja tietysti myös muuhun, mutta monilta muilta osin elimistö pyrkii ikään kuin viimeiseen asti säilyttämään maidon mahdollisimman hyvälaatuisena. Toki esim. vitamiinipitoisuus tippuu jos äiti jatkuvasti syö pelkkiä hampurilaisia jne. Mutta siis esim. vaikka äiti ei käyttäis maitotuotteita/ kalsiumlisää niin maidon kalsiummäärä ei kovin äkkiä tipu. Kalsiumia otetaan maitoon vaikka sitten enemmän sitä luuta hajottamalla :) Yrittäkää imettäjät muistaa syödä usein kalaa :)

Mitenköhän äidin ateriarytmi mahtaa vaikuttaa maidontuloon? Itellä paha tapa jättää isoimmat syömiset iltaan... Päivällä syön vaan kerran, kun koliikkivauvan huudolta ehdin... Vasta kun mies tulee töistä niin mä ehdin syömään kunnolla, ja sitte tankkailenkin iltaisin niin et pärjään seuraavaan iltapäivään.