ihmiset luulee,että olen raskaana!!!

knjghv

eli olen 167cm/68kg. Ihmiset (asiakkaat) työpaikallani kyselevät pari kertaa kuussa,että olenko raskaana...no vastaan tietenkin että en todellakaan ole, että se on vaan se turvotus ja sukuvika tälläinen vatsa.No ei siinä mitää...osaan ottaa jo huumorilla kyselyt...mutta nyt avopuolison vanhemmatkin ovat alkaneet selkäni takana miettimään, että olenko raskaana...kumma juttu. samoin naapurit kyselivät myös yks päivä..Siinä sitä stressiä tulikin ja alkoi miettimään vaihtoehtoja.Tottakai ruokavalio pitäisi muuttaa..alkoholista ei tarvitse edes keskustella kun juon ehkä kerran puolessa vuodessa...liikun normaalisti ja koiran kanssa lenkkeilen päivittäin..Help me..

3

360

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yksinkertaista

      Eipä tässä muuta apuja ole kuin kehotus laihduttamaan.

      Ota kymmenen kiloa pois, niin eivätköhän kyselyt lopu. Itse olen samanpituinen ja painan 56 kg enkä edes pidä itseäni kovin hoikkana puhumattakaan laihasta. Eli huoleti voit tuosta pudottaa painoa.

      Voi itse asiassa olla, että jos kaikki rasva on mahan seudulla, niin jo viiden kilon painonpudotus muuttaa merkittävästi figuuriasi.

      Olen aikoinaan painanut n. 70 kg ja muutamia kertoja sain myös kuulla kysymyksen, koska kilot olivat tulleet hyvin nopeasti ja myös erittäin vyötäröpainotteisesti. Kyllä se sisuunnutti sitten niin, että kolmessa kuukaudessa saivat kilot yksi syksy kyytiä.

      Minulla oli jo kolme lasta eikä edes miesystävää. Näin ollen koin kyselyt hieman loukkaavina. Että olisin jossain irtosuhteessa hankkiutunut raskaaksi. Huoh!

    • gdfgbvcvbcbbcbcv

      Paljon proteiinia ja vähän kaikkea muuta. Laske kalorilaskurilla paljonko syöt päivässä ja laske myös kulutuksesi. Katso, että joka päivä kalorit ovat muutaman sata kaloria miinuksella. Proteiinia vähintään se 1g/painokilo eli sinulla aluksi vähintään 68g päivässä. Mieluusti tuplasti tuo määrä jos harrastat ohella kuntosalia. Jotain koko kehoa rasittavaa liikuntaa kannattaa harrastaa, kävely/juoksu on yksistään aika huono liikuntamuoto. Jos et salille halua mennä (suosittelen kokeilemaan) niin käy sitten kolme kertaa viikossa tunti uimassa.

      Hyviä proteiininlähteitä:

      Kana
      Kala
      Rasvaton ja maustamaton maitorahka (voi maustaa jugurtilla tai mehutiivistellä)
      Raejuusto
      Tonnikala
      Proteiinijauhe
      Palkokasvit
      Kananmuna (mieluummin keitetty kuin paistettu)

    • koko koko

      Ihmiset nyt vaan sattuvat olemaan erikaisia ja -mallisia. Vastaa seuraavaksi, että olet raskaana, saavathan sitten odottaa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      269
      17423
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5602
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      118
      2622
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2122
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1786
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1028
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      966
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      924
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      920
    Aihe