Joku hyvä näkijä

terveysasiaa

Olen nyt ollut 4vk tupakkalakossa, käyttänyt nikotiinipurkkaa. Lakko aiheuttaa kauheata väsymystä, vai johtuuko jostain muusta? En ole jaksanut liikkua,ei kyllä ole aikaakaan,mutta miten piristyisin? Työ aiheuttaa sen että elämä erittäin "epäsäännööllistä",ei ole mahollisuutta liikkua säännöllisesti tai syödä hyvin.En halua alkaa polttamaan enää,vaan lopettaa tuon purkankin jauhamisen,mutta miten piristyisin ja pääsisin kokonaan eroon nikotiinista?Vai olenkos jotenkin muuten sairas?

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Keskiyö

      Hienoa että lopetit tupakoimisen, tiedän miten kamalan vaikeaa se on!
      olisi jo aika lopettaa sen purkan pureskelu ja keksittävä jotakin tilalle.
      en muuten usko, että nikotiinin puute väsyttää. juotko kahvia tai mustaa teetä?
      ne ainakin piristävät.

      sinulla on jokin muu puute, sillä valoakin on nyt enemmän kuin koskaan muulloin vuodessa. sinun kannattaisi käydä verikokeessa, se ei ole kummempi toimenpide. mutta siitä selviää mitä sinulta puuttuu.

      yksi hyvä tapa lopettaa tupakanpoltto on akupunktio, mutta se hieman maksaa. mutta se myös toimii ja vie halut pitkäaikaisesti. tiedän muutaman, joille se tepsi. ja maksaahan se purkkakin!

      muuten sinä et ole sairas, puuttuu vain joitakin vitamiineja tai sellaista. ja loma tekisi sinulle hyvää, sellainen ilman kelloa eläminen.

    • terveysasiaa

      juu,loma olisi kyllä tarpeen,elämäntilanne muutenkin hieman masentava..kumma homma,tupakin myötä loppui myös kahvin juonti,ei jotenkin vaan maistu enää:/ oli tuota väsymystä kyllä ennen tupakkilakkoakin,joten jostain muusta on kyllä nyt kyse..kiitos kun vastasit:) akupunktiota tai hypnoosia olisi kiva kokeilla,ei vaan ole nyt vielä aikaa sellaisiin..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      269
      17423
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5602
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      118
      2622
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2122
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1786
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1028
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      966
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      924
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      920
    Aihe