Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Melatonin

    Onko kellään kokemusta luontaisista melatoniini valmisteista tai melatoniinista ylipäänsä? tehooko?
    598
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Mä oon käyttäny lääkärin määräyksestä yli kaks vuotta muttei tehoa yhtään.Ei siis mitään vaikutusta.

    Äänestä

    Vähän auttaa itselläni nukahtamisessa. Joillakin auttaa kai hyvin ja toisilla ei ollenkaan, kannattaa kokeilla!

    Äänestä

    Se varmaan riippuu ihmisestä. Sehän ei ole vaikutukseltaan sen kummempi aine kuin ihmisen itsensä tuottama melatoniini. Voi joillakin helpottaa nukahtamista ja/ tai oikeassa vuorokausirytmissä pysymistä.

    Äänestä

    Käytän säännöllisesti korvatulppien ja silmälappujen kera. Joskus saan nukuttua paremmin, joskus en. Illalla auttaa nukahtamaan, mutta muutoin vaikutus epäsäännöllistä (eli ei poista stressiä tms. ;) ). Annoksella voi olla vaikutusta? Se pitää ottaa säännöllisesti samaan aikaan ja muutoinkin ne iltatoimet tulisi olla nukahtamista tukevia. Helppo toteuttaa... =/

    Äänestä

    Siis en itte oo tilannu tuotetta käyttääkseni sitä apuna nukahtamiseen, haluan siitä apua mielialaani joka on ajoittain aika matalalla. Ei mulla mtn nukkumis tai nukahtamisvaikeuksia ole. vaikuttaako päivisin mielialaa kohottavasti.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Unhappy26 kirjoitti:

    Onko kellään kokemusta luontaisista melatoniini valmisteista tai melatoniinista ylipäänsä? tehooko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu