Melatonin

Unhappy26

Onko kellään kokemusta luontaisista melatoniini valmisteista tai melatoniinista ylipäänsä? tehooko?

5

89

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dark_thing

      Mä oon käyttäny lääkärin määräyksestä yli kaks vuotta muttei tehoa yhtään.Ei siis mitään vaikutusta.

    • 78945

      Vähän auttaa itselläni nukahtamisessa. Joillakin auttaa kai hyvin ja toisilla ei ollenkaan, kannattaa kokeilla!

    • pimeähormoni

      Se varmaan riippuu ihmisestä. Sehän ei ole vaikutukseltaan sen kummempi aine kuin ihmisen itsensä tuottama melatoniini. Voi joillakin helpottaa nukahtamista ja/ tai oikeassa vuorokausirytmissä pysymistä.

    • Melatoniini 3mg

      Käytän säännöllisesti korvatulppien ja silmälappujen kera. Joskus saan nukuttua paremmin, joskus en. Illalla auttaa nukahtamaan, mutta muutoin vaikutus epäsäännöllistä (eli ei poista stressiä tms. ;) ). Annoksella voi olla vaikutusta? Se pitää ottaa säännöllisesti samaan aikaan ja muutoinkin ne iltatoimet tulisi olla nukahtamista tukevia. Helppo toteuttaa... =/

    • Unhappy26

      Siis en itte oo tilannu tuotetta käyttääkseni sitä apuna nukahtamiseen, haluan siitä apua mielialaani joka on ajoittain aika matalalla. Ei mulla mtn nukkumis tai nukahtamisvaikeuksia ole. vaikuttaako päivisin mielialaa kohottavasti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      281
      17958
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5730
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      133
      2662
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2197
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      337
      1805
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1063
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      33
      961
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      958
    Aihe