Mitä tehdä?

masentunutt

Olen 17- vuotias tyttö ja mulla todettiin masennus viime syksyllä, kävin ammattiauttajalla koska mulla oli viiltelyä ja itsetuhosia ajatuksia. Sain mielialalääkkeetki mutta niide takia jouduin vuodeosastolle koska ne ei mulle sopinut ja ne auheutti mulle todella pahan paniikkikohtauksen. Jouduin olemaan siellä 2 viikkoo ja mulle ehdotettii jo muutaki osastopaikkaa mieleterveyspuolelta mutten suostunu. Pääsin sieltä pois ja jatkoin elämääni ja kaikki tuntu menevän parempaan päin. Ku kesäloma alko kaikki oli hyvin. Nyt kuitenki oon alkanut olee todella väsynyt tekemään mitään, todella alakulonen itken tyhjästä, taistelen sitä vastaan etten taas viiltelis ja olo on sietämätön. Se ammatti auttaja jolla käun on nyt kesälomalla joten en voi hakea apua sieltäkää. Mitä mun nyt pitäis tehdä? ois kiva jos joku jaksais vastata

3

76

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ulkoilua!!

      kannattaa puhua olostasi ystävillesi. puhuminen auttaa eikä ole asian kanssa ihan yksin.
      Ja jos olo alkaa mennä liian ahdistavaksi niin sitten ota yhteyttä terveyskeskukseen.
      Nauti kesästä, ja mene ulkoilemaan. Se tekee hyvää masentuneelle mielelle!!!

    • Täältä mä sain apua
    • masentunuttt

      En haluisi huolestuttaa ystäviä nyt kun heillä menee hyvin. ... kiitos paljon vastauksista

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      267
      17307
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5557
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      116
      2605
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      16
      2106
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1782
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1021
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      962
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      914
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      913
    Aihe