Mitä tehdä?

masentunutt

Olen 17- vuotias tyttö ja mulla todettiin masennus viime syksyllä, kävin ammattiauttajalla koska mulla oli viiltelyä ja itsetuhosia ajatuksia. Sain mielialalääkkeetki mutta niide takia jouduin vuodeosastolle koska ne ei mulle sopinut ja ne auheutti mulle todella pahan paniikkikohtauksen. Jouduin olemaan siellä 2 viikkoo ja mulle ehdotettii jo muutaki osastopaikkaa mieleterveyspuolelta mutten suostunu. Pääsin sieltä pois ja jatkoin elämääni ja kaikki tuntu menevän parempaan päin. Ku kesäloma alko kaikki oli hyvin. Nyt kuitenki oon alkanut olee todella väsynyt tekemään mitään, todella alakulonen itken tyhjästä, taistelen sitä vastaan etten taas viiltelis ja olo on sietämätön. Se ammatti auttaja jolla käun on nyt kesälomalla joten en voi hakea apua sieltäkää. Mitä mun nyt pitäis tehdä? ois kiva jos joku jaksais vastata

3

80

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ulkoilua!!

      kannattaa puhua olostasi ystävillesi. puhuminen auttaa eikä ole asian kanssa ihan yksin.
      Ja jos olo alkaa mennä liian ahdistavaksi niin sitten ota yhteyttä terveyskeskukseen.
      Nauti kesästä, ja mene ulkoilemaan. Se tekee hyvää masentuneelle mielelle!!!

    • Täältä mä sain apua
    • masentunuttt

      En haluisi huolestuttaa ystäviä nyt kun heillä menee hyvin. ... kiitos paljon vastauksista

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      50
      3395
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      34
      3045
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2761
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      42
      2503
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      51
      1955
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1599
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1483
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1297
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1231
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1080
    Aihe