Miten voin ikinä ostaa kotiini ruokaa, siten että se säilyisi vielä seuraavillekkin päiville? Siis oon sairastanu bediä, se oli pahimmillaan tos viime syksynä. Mut vieläki, ku ostan terveellistä ruokaa (kasviksia, lihaa..), niin saatan hotkaista kaiken saman päivän aikana. :s Eli syön vaik ei oo edes nälkä.. Se on niin turhauttavaa ku joutuu ravaamaan melkee joka päivä kaupas, ku aina syö kaiken mitä ostaa. Oon siis joutunu lähinnä ostaan aina vaan vähä ruokaa, koska tiedän et kuitenkaan en pysty säilyttää sitä seuraaville päiville. Mutta sit taas ku kokeilen et jospa nyt onnistus, eli ostan enempi ruokaa (että sitä riittäis esim neljäksi päiväks), nii sit syönki kaiken 2 päiväs! Ja tietty sillon saa liikaa energiaa--> lihoo :/ ÄÄää, tää on niiiiiin raivostuttavaa, miten saan itteni kuntoon et pystyn ostaa viikon ruuat maanantaina, ja pystyisin säilyttämään niitä viel moneksi päiväksi eteenpäin, enkä hotkaisis samana päivänä kaikkia? :s Oon yrittäny syödä säännöllisesti, tarpeeksi isoja annoksia, mut silti vain tekee mieli syödä vaikka ei oo edes nälkä. Mul ei tuu siis enää varsinaisia "ahmimiskohtauksia", vaan syön lähes kokoajan pitkin päivää, entiedä miksi koska en oo ees nälkäinen ja siltiki....? en jaksa tätä. apua, vinkkejä?
APUA! Mul on ongelma :(
2
247
Vastaukset
- naamatonnainen
Ymmärrän tilanteesi. Mun on turha ostaa mitään varastoon...ruoka menee aika äkkiä...! Olen tällainen tunnesyöppö..ja lihon helposti! Syön usein ravintolassa...siinä on hyvät ja huonot puolensa...ravintolaruoka on parhaimmillaan terveellistä (jos syö esim. salaattia, lihaa yms.) ja pahimmillaan todella kaloripommi (pizza yms.). Mutta toisaalta ei tule kotiin ostettua liikaa ruokaa jos syö ulkona, mutta ulkona syöminen on kallista. Itselläni motivaationa liiallista syömistä vastaan on lähinnä sairastumisen pelko (diabetes jne...), lihominen, ulkonäkö....sairastuminen voi käydä kalliiksi.
- Bulimikko 48 v.
Mun terapeutti on ehdottanut että mä ostan vain yhden annoksen valmispakkauksia. Jos ostan enemmän niin repsahdan ja hotkaisen kaikki. Tämä on ainoa keino millä pysyn "aisoissa".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-83373338Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2092933Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy612460Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1771520Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har181329Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään551320Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!
Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j14945- 60943
- 89885
- 20834