Lihavako?? Oon 13 ja 163cm ja painan 97 kg miten laihtua??
KILTIT!! LUKEKAA AUTTAKAA MUA!!
LAIHELIINI :p
17
255
Vastaukset
- kröhömm...
Mikä laiheliini???????????????????????????????????????????????
Läheppä kuule vaikka oikeein piitkälle juoksuenkille! - Tyhmät aloitukset
Tiedätkö miksi olet lihonut? Ota siitä ensin selvää, sitten tiedät myös miten voit laihtua.
Eikö kouluterveydenhoitaja ole sinulle huomauttanut lihavuudestasi? Varmasti on. Mene hänen juttusilleen heti kun koulut alkavat, jollet enää muista mitä hän on sinulle neuvonut. - LAIHELIINI :p
Luulempa ettei terkkari ole vain kehdannut sanoa sillä, sanaakaan ei ole puhunut lihavuudestani vaikka painan melki satakiloo luulen että kuolen aika nuorena :/ ylä-asteesta tulee pelkkää kiusaamista...
- Pelkkä PROVOILIJA
Kyllä ne kuule kehtaa. Se on niiden työtä. Nyt joko valehtelet tai olet provo. Veikkaan viimeistä.
- 170cm ja 65kg, normi
Nyt kyllä täytyy vain olla tuon kröhömm...-kirjoittajan kanssa samaa mieltä. =)
- hillariton67
usko mua - lopeta kaikkien hiilareiden syönti - paino putoaa nopeasti ja pysyy myös poissa - mutta muista, ihankuin alkoholistille ei tippaakaan viinaa ja ei tippaakaan hiilareita
katso reseptejä karppaus info
tsemppiä - rgs6
Minun lapseni on normaalivartaloinen 150 cm / 49 kg , mutta terveydenhoitaja on jo pari vuotta huomautellut painon liiallisesta lisääntymisestä... Olen käskenyt häntä katsomaan lasta, ei kasvukäyriä. Kyllä terkkarit nykyään puuttuvat lasten painoon jo hyvin varhaisessa vaiheessa.
Kyllä sinulla Laiheliini tuntuu olevan ylipainoa, ei muuta kuin ruokavalio tarkkailuun ja lisää liikuntaa. Tsemppiä! - bkhkjhk
Varmaan kuusi "12-13 -vuotiaan" kirjoitusta parin päivän sisään. Maistuu aika vahvasti siltä, että jollain on omaa hauskaa.
- LAIHELIINI :p
Joo kuule ei oo hauskaa olla ylipainoinen. kiitos muille vinkeistä omaks parhaakseni niitä noudatanki
- personal-traineri :D
No sun painoindeksi on ainakin 37 eli vaikea lihavuus.. Jos haluut laihtuu niin käy salil kerran viikos ja zumbaa :D Tai eti joku sua kiinnostava liikunnallinen harrastus ja sit käy siellä..
- LAIHELIINI :p
Olisko 60kg hyvä saavutus??
- artnjyjurj
Pro pro provo, nyt on kesäloma ja kakarilla ei ole mitään tekemistä
- 12v/ 158cm, 44kg
jos haluat laihtua; vähennä syöntimäärää, älä syö mitään herkkuja, rasvaista, tai mitään missä on paljon kaloreita. Aseta päivälle tietty kalorimäärä, esim. 400kaloria/per päivä. syö terveellisesti (hedelmiä, salaattia) juo vettä ennen ruokaa, älä paljon kuiteskaan, koska siitä tulee ylimääräistä nestettä. Syö kuitenkin ruoka-aikoina, älä paastoa.
ja mitä siihen liikkumiseen tulee... Käy lenkillä, aloita jokin mukava harrastus, zumba esimerkiksi polttaa kaloreita tehokkaasti, ja se on hauskaakin =)
TSEMPPIÄ SULLE ! :) - xl
Hei laiheliini! Tuleeko aika pitkäksi kesäloman aikana? Nää pentojen jjutut alkaa tympii. Mene vaikka uimaan, mutta muista, että viisaat istuvat varjossa.
- Zumba96
Joo tuota Zumbaa kyllä pitää sun kokeilla! :D Se on niin toosi kivaa.
- kuntopyöräilijä
osta kuntopyörä ja polje sitä tunti päivässä sopivan kovalla vastuksella .sillä laihdut nopeesti. 8 kiloo voi lähtee kuukaudessa jos jaksat polkee.
mut ruokavaliota sun tarttee muuttaa - mies 80kg
Katoin just jonkun uutisen englannista. Siel on 15 v poika joka painaa 210 kg.
syönyt varmaan pelkkiä hampurilaisia ja ranskalaisia koko ikänsä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m4186057- 855396
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest484404- 523951
- 573801
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo1803482Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv1193244Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky633217Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse32446- 432289