KILTIT!! LUKEKAA AUTTAKAA MUA!!

LAIHELIINI :p

Lihavako?? Oon 13 ja 163cm ja painan 97 kg miten laihtua??

17

230

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kröhömm...

      Mikä laiheliini???????????????????????????????????????????????

      Läheppä kuule vaikka oikeein piitkälle juoksuenkille!

    • Tyhmät aloitukset

      Tiedätkö miksi olet lihonut? Ota siitä ensin selvää, sitten tiedät myös miten voit laihtua.

      Eikö kouluterveydenhoitaja ole sinulle huomauttanut lihavuudestasi? Varmasti on. Mene hänen juttusilleen heti kun koulut alkavat, jollet enää muista mitä hän on sinulle neuvonut.

    • LAIHELIINI :p

      Luulempa ettei terkkari ole vain kehdannut sanoa sillä, sanaakaan ei ole puhunut lihavuudestani vaikka painan melki satakiloo luulen että kuolen aika nuorena :/ ylä-asteesta tulee pelkkää kiusaamista...

      • Pelkkä PROVOILIJA

        Kyllä ne kuule kehtaa. Se on niiden työtä. Nyt joko valehtelet tai olet provo. Veikkaan viimeistä.


    • 170cm ja 65kg, normi

      Nyt kyllä täytyy vain olla tuon kröhömm...-kirjoittajan kanssa samaa mieltä. =)

    • hillariton67

      usko mua - lopeta kaikkien hiilareiden syönti - paino putoaa nopeasti ja pysyy myös poissa - mutta muista, ihankuin alkoholistille ei tippaakaan viinaa ja ei tippaakaan hiilareita

      katso reseptejä karppaus info

      tsemppiä

    • rgs6

      Minun lapseni on normaalivartaloinen 150 cm / 49 kg , mutta terveydenhoitaja on jo pari vuotta huomautellut painon liiallisesta lisääntymisestä... Olen käskenyt häntä katsomaan lasta, ei kasvukäyriä. Kyllä terkkarit nykyään puuttuvat lasten painoon jo hyvin varhaisessa vaiheessa.
      Kyllä sinulla Laiheliini tuntuu olevan ylipainoa, ei muuta kuin ruokavalio tarkkailuun ja lisää liikuntaa. Tsemppiä!

    • bkhkjhk

      Varmaan kuusi "12-13 -vuotiaan" kirjoitusta parin päivän sisään. Maistuu aika vahvasti siltä, että jollain on omaa hauskaa.

    • LAIHELIINI :p

      Joo kuule ei oo hauskaa olla ylipainoinen. kiitos muille vinkeistä omaks parhaakseni niitä noudatanki

    • personal-traineri :D

      No sun painoindeksi on ainakin 37 eli vaikea lihavuus.. Jos haluut laihtuu niin käy salil kerran viikos ja zumbaa :D Tai eti joku sua kiinnostava liikunnallinen harrastus ja sit käy siellä..

    • LAIHELIINI :p

      Olisko 60kg hyvä saavutus??

    • artnjyjurj

      Pro pro provo, nyt on kesäloma ja kakarilla ei ole mitään tekemistä

    • 12v/ 158cm, 44kg

      jos haluat laihtua; vähennä syöntimäärää, älä syö mitään herkkuja, rasvaista, tai mitään missä on paljon kaloreita. Aseta päivälle tietty kalorimäärä, esim. 400kaloria/per päivä. syö terveellisesti (hedelmiä, salaattia) juo vettä ennen ruokaa, älä paljon kuiteskaan, koska siitä tulee ylimääräistä nestettä. Syö kuitenkin ruoka-aikoina, älä paastoa.

      ja mitä siihen liikkumiseen tulee... Käy lenkillä, aloita jokin mukava harrastus, zumba esimerkiksi polttaa kaloreita tehokkaasti, ja se on hauskaakin =)
      TSEMPPIÄ SULLE ! :)

    • xl

      Hei laiheliini! Tuleeko aika pitkäksi kesäloman aikana? Nää pentojen jjutut alkaa tympii. Mene vaikka uimaan, mutta muista, että viisaat istuvat varjossa.

    • Zumba96

      Joo tuota Zumbaa kyllä pitää sun kokeilla! :D Se on niin toosi kivaa.

    • kuntopyöräilijä

      osta kuntopyörä ja polje sitä tunti päivässä sopivan kovalla vastuksella .sillä laihdut nopeesti. 8 kiloo voi lähtee kuukaudessa jos jaksat polkee.
      mut ruokavaliota sun tarttee muuttaa

    • mies 80kg

      Katoin just jonkun uutisen englannista. Siel on 15 v poika joka painaa 210 kg.
      syönyt varmaan pelkkiä hampurilaisia ja ranskalaisia koko ikänsä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      267
      17307
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5557
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      116
      2605
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      16
      2106
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1782
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1021
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      962
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      914
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      913
    Aihe