Pakkoneurooseista...

E.m.i.l.i.a.

Hei! Mikähän auttaisi lasinsirpaleiden pelkoon? Voi kuulostaa oudolta, mutta pelkään että lasinsirpaleita joutuisi työssäni mansikoihin. Siis toimin nykysin mansikanmyyjänä pihakojussa, jossa työskennellään kaupan parkkipaikalla. Joudun työssäni koskemaan tavaroihin, jotka ovat likaisessa maassa, ja jotenkin pelkään että jostakin käsiini tulisi lasinsirpaleita, siis esim. kun nostan maasta jotakin. En pysty työssäni pihakojussa pesemään hirveän usein käsiä. Myös mansikkarasioista joskus saattaa irrota muovinpalasia, koska ne ovat pakattu tiiviisti. Joku tavallinen ihminen ei varmaan huolehtisi tälläisiä asioita, mutta minulla on peloja siitä että mansikoihin menisi jotain sellaista, mikä ei niihin kuulu. Tiedän, että kyseinen työ ei ole kaikista paras minulle, kun kärsin pakkoneurooseista, mutta olen ajatellut jaksaa tämän kesän tehdä sitä työtä, ja elokuussa onnneksi alkaakin jo koulu.

Kävellessä minulle tulee usein ajatus "potkaise maassa olevia kiviä" ja se häiritsee kävelyäni todella paljon. Pelkään että kivet osuisivat esim. ihmisiin, mutta varmaankin pelkoni on turha, mutta se silti vaivaa minua usein ja vaikeuttaa niinkin normaalia asiaa kuin käveleminen.

Miten voisin päästä eroon tästä tyhmästä neuroosista? En jaksaisi huolehtia jatkuvasti. Olen aikamoinen huolehtija muutenkin, esim. pesen käsiä paljon ym. Aion aloittaa terapian, kun saa jostain yksityiseltä psykologilta ajan. Oisiko jollakulla vinkkejä siitä, miten pakkoneurooseiseista pääsisi eroon?

2

130

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elämänsä kärsinyt...

      Lue kirja "kerrasta poikki" siitä saa ainakin hyvin tietoa.

      Mitä enemmän pelkäät turhaan että lasinsirpaleita joutuu ruokaan, esim käsiäpesemällä, tarkastelemalla, sitä pahemmaksi ongelma muodostuu, mutta jos et ala tarkistusrituaaleihein ja muihin turhiin pesemisiin, vaan kestät ahdistuksen, saattaapi ongelma alkaa helpottumaan.

      -Tuskan kautta voittoon.

      -onnea

    • E.m.i.l.i.a.

      Hei, olen aika uupunut... Pelottaa, kun mansikat oli pakattu töissä tiiviisti laatikoihin, ja aloin hermostuneena/kiukkuisena nostamaan yhtä rasiaa, niin pelottaa lentikö siitä rasiasta muovinpalasia muihin mansikoihin (mansikkarasioiden päällä ei ole kansia), rasiat olivat niin tiiviisti pakattuja toisiinsa..Siis kun en ole varma hajosiko muovikippo silloin, kun nostin sitä ja että lentikö muovinpalasia mansikoihin. Toivottavasti ihmiset huomaavat, jos mansikoissa on jotain ylimääräistä.. Stressaankohan mä turhaan tosta asiasta??

      Minulla on niin paha olo. Puolison kanssa ollut riitaa, mielessä on usein huolia..masentaa tälläinen... Mä en halua, että pakkoneuroosit pilaa mun elämää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      275
      17546
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5645
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      121
      2631
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2135
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1788
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1040
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      970
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      933
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      931
    Aihe