Syömishäiriö?

Jokainen nainen taistelee vartalonsa kanssa. Syksyllä laihdutetaan kesäkuntoon, kesän lopussa kesäkiloja pois, joulun jälkeen joulukiloja pois.. Naisten painonpudotus tuntuu kiertävän samaa kehää vuodesta toiseen.

Luulen, että olet lähinnä masentunut erostasi, jonka vuoksi ruokahalu kadonnut. Moiset voi hyvinkin silti viedä syömishäiriöön, joten hyvä, että jo nyt oot alkanut pohtimaan tilannettasi.
Itselläni on samanmoinen tilanne kuin sinulla; erosin ja ruoka ei maistu enää lainkaan, mutta olen myös sairastanut 7-vuotta erinäisiä syömishäiriöitä, joten oma kehäni on valmis.

Syömishäiriö vaatii yleensä taustalleen niin monta eri tekijää ja on ennemminkin oire tai oireista muodostunut sairaus.

Olet nyt hoikka ja ihannepainoinen, joten koeta syödä nyt terveellisesti, sillä sairastutat ennenkaikkea mielesi ja myös ruumiisi, jos jatkat syömättömyyttä.
Hiuksesi alkavat irtoilemaan, hormonitoiminta menee sekaisin, sydänvaivat astuvat kehiin, luusto alkaa rappeutua, aivosi eivät saa tarvitsemiaan rasvahappoja, joten mielialaoireet iskevät päälle rajuina, mahdollisuus sairastua vaikeaan masennukseen..

Syö vaikka vain pieniä annoksia alkuun, että saat tarvittavat ravintoaineet, muista vitamiinit.
Ja voit huoletta syödä terveellisen normaalisti (n.1800-2000kcal), jos lenkkeilet vaikka 40-60min päivässä, paino ei pääse nousemaan.

Voin syömishäiriöisenä kertoa, että syömättömyys vei minut kaksi kertaa sairaalaan, ja kerron kaiken edellisen kokemuksen syvällä rintaäänellä.

Voimia kovasti.