Lihoin kaksi kiloa - Miten ne pois PYSYVÄSTI?

drema

Olen sairastanut syömishäiriötä nyt puoli vuotta, anoreksiaksi luokiteltavaa. Lievää kai, koska osastohoidossa en ole ollut. Terveydenhoitajalla ja lääkärillä, kuukautiset pois. Aiemmin mittani olivat 157 cm ja 44 kg, olen laihduttanut noin 15 kiloa aluksi ruokavaliolla ja sitten lisäämällä liikuntaa. Olen 17.
Olin leirillä, jossa syötiin 5 kertaa päivässä. Koska porukka ihmetteli pieniä annoksiani muutenkin, söin joka kerta. Annoin armoa itselleni. Ajattelin, että jos tämän kerran. Nautin elämästä, herkuista, suklaasta, ruuasta. Kadotin itsekurini. Se oli kesäni paras viikko, koska sain ilmaa noidankehästäni ja muuta ajateltavaa. Liikunta jäi muun toiminnan takia vähäiseksi, mikä ahdisti aluksi, kuten syöminenkin. Pystyin kuitenkin elämään asian kanssa. Päätin ottaa lomaa entisestä elämästä, joten söin lopulta mitä huvitti. Annoskoot yritin pitää pienenä, mutta söin taas vaaleaa leipää, jota olin välttänyt, käytin levitettä leivällä ja samoin päällisiä, kinkkua tai juustoa. Moitin itseäni, mutta silti söin.

Kotiin tullessani sama helvetti alkoi. Mukavat muistot kumoutuivat vaakaan, joka näytti 46 kg. Sen lisäksi vatsa on turvonnut pallo. Yritän keventää syömistä ja lisätä liikuntaa taas, kun leirielämä on ohi. Nestettä poistaviakin tuotteita olen ajatellut. Vaan auttavatko ne?
Repsahdukseni hiertää mielessä, vaikka tuskin olisin lihonut, jos liikunta olisi ollut mahdollista. Tietenkin leirillä tuli karkkien ja normaaliruuan lisäksi mussutettua jokin leivottu herkku päiväkahvilla ja iltapalalla oli tavallaan kolmas ruoka, koska tarjottiin aina jotakin hampurilaisia tai pizzaa tms yhtä raskasta. Ihmiset sanoo, että "ei se kaksi kiloa näy missään", mutta kun vatsa on ilmapallo ja joka paikka tuntuu muutenkin levinneen, olo on raskas. Etenkin kun kesällä muutenkin, esimerkiksi kyläillessä ei voi välttää syömistä. Ruokaa ei voi välttää, sitä tulee joka tuutista! Ahdistavaa :/ Samalla helpottavaa. Kyläillessä koen voivani herkutella/syödä rauhassa, koska joku muu pakottaa. Ei ole oma valinta, vaan tuputetaan.

Miten saisin painoni 44 takaisin siis? Ja pysyvästi. Onko niin, että joudun syömään todella vähän, jos haluan pysyä tuollaisessa painossa? Ruuasta nauttiminen on hylättävä kokonaan, repsahduksia ei saa tulla ja sen on oltava vihollinen. Niinkö se menee? Että en voi koskaan syödä ns. normaalisti (mitä leirisyöminen ei aina tosiaan ole), koska kilot tulevat heti automaattisesti takaisin. Kaikki ei ole lähtenyt nälkäkuurilla, vaan liikunnalla.
Vaikka pieni syöminen saa olon ja mielentilat mielipuolisiksi ja ahdistun löytäessäni itseni keskiyöllä vessasta tekemästä vatsalihaksia, myös kohonneet vaakalukemat, turvonnut vatsa ja sitä seuraava itkukohtaus ovat yhtä pahoja asioita. Näkyi jossakin tai ei, se merkitsee niin paljon. Tällä palstalla lienee ymmärtäviä ihmisiä...

Voi kun voisikin olla sellainen keijukaismainen pavunvarsityttö, joka voi syödä mitä vaan ja koska vaan, eikä liho. Sellainen, jolla on hyvät geenit.

0

87

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

        Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
        Maailman menoa
        92
        4706
      2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

        Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
        Maailman menoa
        113
        3892
      3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

        Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
        Maailman menoa
        202
        3758
      4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

        Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
        Maailman menoa
        88
        2169
      5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

        Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
        Maailman menoa
        75
        1951
      6. Mitä on tullut

        Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
        Haapavesi
        79
        1318
      7. Harmi nainen kun

        olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
        Ikävä
        130
        1202
      8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

        Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
        Vantaa
        159
        1173
      9. Minne pyydän sut?

        Jotta saan nähdä 🤨
        Ikävä
        53
        1075
      10. Mikä homma?

        https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
        Saarijärvi
        30
        924
      Aihe