6v tytön painonhallinta

elintapa-ongelmia...

Käytiin keväällä 6-vuotisneuvolassa ja siellä todettiin että painoa on vuodessa tullut liikaa, lähes 8 kg, pituutta vain 6cm. Onhan tyttö "pullukka". Me vanhemmat olemme molemmat ylil 100kg ja yli 180 cm.

Karkkia tai limsaa ei syödä, ylimääräisiä välipaloja ei syödä, vain normaalit ateriat. Kotiruokaa ja lisää saa ottaa. Ja tyttöhän ottaa. Keväällä pyrimme rajoittamaan tuota lisää-ottamista yhteen kertaan, mutta siitä tuli huuto "kun hoidossakin saa syödä". Mitään allergioita tai sairauksia ei ole, syö kaikkea paitsi kanaa.

Liikkuu normaalisti, ehkä enemmänkin, tekee miehen kanssa n 10 km pyörälenkkejä, hiihti keväällä viikottain yli 40 km, pisimmät lenkit lähes 10 km.

Mistä lähtisi karsimaan, ruokaa on liikaa tarjolla vieläkin. Viikonlopulla tuli samanikäinen serkku kylään ja olivat kyllä kuin eri maata, toki serkku oli 8 cm lyhyempi, mutta ei "pömppö_vatsa" ja eka "makkara" kivalta näyttänyt.

3

268

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mummi-2005

      Ilmoita hoitopaikkaankin, ettei siellä annettaisi ruokaa lisää. Pullukka lapsi pärjää kyllä vähemmälläkin.

      Voihan olla, että lihavuus on jollain lailla perinnöllistäkin, mutta ruokien rasvapitoisuuteen ja hiilihydraattien määrään kannattaa silti kiinnittää vielä enemmän huomiota.

    • elintapa

      Entä, jos tekisit vähemmän ruokaa? Tai kevyemmällä reseptillä?
      Maistuuko tytölle kasvikset, hedelmät, marjat?Ne voisivat viedä vähän tilaa ylimääräiseltä ruualta.
      Mitä tyttö juo?
      ( Hedelmämehuista ja limsoista voi kertyä kaloreita yllättäviä määriä.)


      Kyllähän tuo paino voi kasvaessa vielä tasaantua? Tyttö kuitenkin jaksaa harrastaa liikuntaa ja se on tosi hyvä.

    • mitä juotte?

      Minäkin mirtin ensiksi tuota juoma-asiaa. Juoko liikaa kaloreita? Janojuomana pitäis olla vesi. Tuo liikkuminen kuulostaa hyvältä. Jos lapsi haluaa ja jaksaa liikkua hyvin eikä ole todella lihava, niin ei kannata stressata muutamasta liikakilosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. No nytkö tuli lähtö Orpolle?

      Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall
      Maailman menoa
      246
      2179
    2. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      190
      1655
    3. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      47
      1309
    4. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      50
      1025
    5. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      41
      826
    6. Auto ajoi päälle?

      Ja pakeni luin iltapäivälehdestä. ! Ken on kuski joka tuollee teki
      Kuusankoski
      14
      800
    7. Miksi Lapset kiusaa yöllä

      Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä
      Kauhava
      31
      780
    8. Sama ransetti taas!

      Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver
      Hyrynsalmi
      21
      760
    9. Viimeinen lankafest

      Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .
      Puolanka
      25
      756
    10. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      46
      647
    Aihe