6v tytön painonhallinta

elintapa-ongelmia...

Käytiin keväällä 6-vuotisneuvolassa ja siellä todettiin että painoa on vuodessa tullut liikaa, lähes 8 kg, pituutta vain 6cm. Onhan tyttö "pullukka". Me vanhemmat olemme molemmat ylil 100kg ja yli 180 cm.

Karkkia tai limsaa ei syödä, ylimääräisiä välipaloja ei syödä, vain normaalit ateriat. Kotiruokaa ja lisää saa ottaa. Ja tyttöhän ottaa. Keväällä pyrimme rajoittamaan tuota lisää-ottamista yhteen kertaan, mutta siitä tuli huuto "kun hoidossakin saa syödä". Mitään allergioita tai sairauksia ei ole, syö kaikkea paitsi kanaa.

Liikkuu normaalisti, ehkä enemmänkin, tekee miehen kanssa n 10 km pyörälenkkejä, hiihti keväällä viikottain yli 40 km, pisimmät lenkit lähes 10 km.

Mistä lähtisi karsimaan, ruokaa on liikaa tarjolla vieläkin. Viikonlopulla tuli samanikäinen serkku kylään ja olivat kyllä kuin eri maata, toki serkku oli 8 cm lyhyempi, mutta ei "pömppö_vatsa" ja eka "makkara" kivalta näyttänyt.

3

232

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mummi-2005

      Ilmoita hoitopaikkaankin, ettei siellä annettaisi ruokaa lisää. Pullukka lapsi pärjää kyllä vähemmälläkin.

      Voihan olla, että lihavuus on jollain lailla perinnöllistäkin, mutta ruokien rasvapitoisuuteen ja hiilihydraattien määrään kannattaa silti kiinnittää vielä enemmän huomiota.

    • elintapa

      Entä, jos tekisit vähemmän ruokaa? Tai kevyemmällä reseptillä?
      Maistuuko tytölle kasvikset, hedelmät, marjat?Ne voisivat viedä vähän tilaa ylimääräiseltä ruualta.
      Mitä tyttö juo?
      ( Hedelmämehuista ja limsoista voi kertyä kaloreita yllättäviä määriä.)


      Kyllähän tuo paino voi kasvaessa vielä tasaantua? Tyttö kuitenkin jaksaa harrastaa liikuntaa ja se on tosi hyvä.

    • mitä juotte?

      Minäkin mirtin ensiksi tuota juoma-asiaa. Juoko liikaa kaloreita? Janojuomana pitäis olla vesi. Tuo liikkuminen kuulostaa hyvältä. Jos lapsi haluaa ja jaksaa liikkua hyvin eikä ole todella lihava, niin ei kannata stressata muutamasta liikakilosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      249
      4514
    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      123
      2949
    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2712
    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      74
      1700
    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      105
      1543
    6. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      16
      1431
    7. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      51
      1271
    8. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      92
      1206
    9. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      201
      1065
    10. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      47
      1045
    Aihe