6v tytön painonhallinta

elintapa-ongelmia...

Käytiin keväällä 6-vuotisneuvolassa ja siellä todettiin että painoa on vuodessa tullut liikaa, lähes 8 kg, pituutta vain 6cm. Onhan tyttö "pullukka". Me vanhemmat olemme molemmat ylil 100kg ja yli 180 cm.

Karkkia tai limsaa ei syödä, ylimääräisiä välipaloja ei syödä, vain normaalit ateriat. Kotiruokaa ja lisää saa ottaa. Ja tyttöhän ottaa. Keväällä pyrimme rajoittamaan tuota lisää-ottamista yhteen kertaan, mutta siitä tuli huuto "kun hoidossakin saa syödä". Mitään allergioita tai sairauksia ei ole, syö kaikkea paitsi kanaa.

Liikkuu normaalisti, ehkä enemmänkin, tekee miehen kanssa n 10 km pyörälenkkejä, hiihti keväällä viikottain yli 40 km, pisimmät lenkit lähes 10 km.

Mistä lähtisi karsimaan, ruokaa on liikaa tarjolla vieläkin. Viikonlopulla tuli samanikäinen serkku kylään ja olivat kyllä kuin eri maata, toki serkku oli 8 cm lyhyempi, mutta ei "pömppö_vatsa" ja eka "makkara" kivalta näyttänyt.

3

226

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mummi-2005

      Ilmoita hoitopaikkaankin, ettei siellä annettaisi ruokaa lisää. Pullukka lapsi pärjää kyllä vähemmälläkin.

      Voihan olla, että lihavuus on jollain lailla perinnöllistäkin, mutta ruokien rasvapitoisuuteen ja hiilihydraattien määrään kannattaa silti kiinnittää vielä enemmän huomiota.

    • elintapa

      Entä, jos tekisit vähemmän ruokaa? Tai kevyemmällä reseptillä?
      Maistuuko tytölle kasvikset, hedelmät, marjat?Ne voisivat viedä vähän tilaa ylimääräiseltä ruualta.
      Mitä tyttö juo?
      ( Hedelmämehuista ja limsoista voi kertyä kaloreita yllättäviä määriä.)


      Kyllähän tuo paino voi kasvaessa vielä tasaantua? Tyttö kuitenkin jaksaa harrastaa liikuntaa ja se on tosi hyvä.

    • mitä juotte?

      Minäkin mirtin ensiksi tuota juoma-asiaa. Juoko liikaa kaloreita? Janojuomana pitäis olla vesi. Tuo liikkuminen kuulostaa hyvältä. Jos lapsi haluaa ja jaksaa liikkua hyvin eikä ole todella lihava, niin ei kannata stressata muutamasta liikakilosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihan kauhistuin kun sain tietää

      ett joku atn kaipailee! 🤷🏻‍♂️🤣
      Ikävä
      32
      4242
    2. Arki on paljon tylsempää

      kun en voi enää ihaillen seurata työntekoasi. Hyvä puoli on se että saan nukuttua ja syötyä, ei ollut kivaa olla jatkuva
      Ikävä
      38
      3694
    3. Sen pienen ohimenevän hetken tänään sain ihailla sua

      ehkä taas joskus. Taitaa aina vuosi mennä, kun eteen ilmaannut. Mieheltä naiselle.
      Ikävä
      12
      2204
    4. Mikä tarve Kontulalla on paljastaa seksityötaustansa

      Anna Kontula on koettu totiseksi kansanedustajaksi. Joka tosin on puolustanut aina seksityöläisiä. Mutta nyt Kontula ava
      Maailman menoa
      460
      2064
    5. Kylämme taas kartalla

      Kuka se tappaja on Suomussalmelta? Onkohan taas eroperheen vesa? Turvaton lapsuus jne? Näitä huonot kortit saaneita on n
      Suomussalmi
      12
      2045
    6. Kansanedustaja Anna Kontulan historia seksityöläisenä

      Siis mitä, mitä, mitä. Jo pitkään vasurissa istunut Anna Kontula on toiminut seksityöläisenä. Kenen äänillä tämä muija o
      Kotimaiset julkkisjuorut
      176
      1402
    7. Varmaan olen odotellut ihan turhaan

      Kutsua luoksesi kylään Superman?
      Ikävä
      20
      1296
    8. Jännitätkö tai pelkäät

      Jännitätkö tai pelkäät ihastustasi? Jos, niin miksi?
      Ikävä
      102
      1181
    9. Miten Pohjois-Savossa??

      Miten Pohjois-Savossa sanotaan minä? Koneman kun arvioi kommentoijia tai haukkuu heitä uudella videollaan niin itsestään
      Tuusniemi
      25
      1110
    10. Rajuja paljastuksia Anna Kotulasta

      Hesarissa: https://www.hs.fi/kuukausiliite/art-2000011410909.html
      Maailman menoa
      70
      1044
    Aihe