Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nukahtamisvaikeus ja "päikkärit"

    Mun yö saattaa hyvinki mennä pyöriessä sinne aamuviiteen. Sitten nukun muutaman tunnin, joskus jopa puoleenpäivään. Iltapäivällä yritän ottaa päikkärit, mutta en saa nukahdettua eli lepäilen vaan 1-2 tuntia. Tietääkö kukaan, mahtaako tosta levosta olla mitään hyötyä? Olo ei tunnu virkistyneeltä sen jälkeen, mutta illalla on taas vaikee nukahtaa. Ilman tuota ip-lepoakaan en unettomuuskausina jaksa. Lääkkeitä oon kokeillut, ei apua.
    1114
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Älä kiusaa itseäsi! Pyydä lekurilta vaikka ketipinoria tai levozinia auttavat varmasti. Parempi se on mömmöjä käyttää, kun tehdä itsensä hulluksi unettomuudella.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nukahtaa en osaa kirjoitti:

    Mun yö saattaa hyvinki mennä pyöriessä sinne aamuviiteen. Sitten nukun muutaman tunnin, joskus jopa puoleenpäivään. Iltapäivällä yritän ottaa päikkärit, mutta en saa nukahdettua eli lepäilen vaan 1-2 tuntia. Tietääkö kukaan, mahtaako tosta levosta olla mitään hyötyä? Olo ei tunnu virkistyneeltä sen jälkeen, mutta illalla on taas vaikee nukahtaa. Ilman tuota ip-lepoakaan en unettomuuskausina jaksa. Lääkkeitä oon kokeillut, ei apua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu