jos kärsit migreenistä vaihda

migreeni jo 20 v

Vaihda tavallinen kahvi tummaan paahtoon ei presaan vaan tummempaan.
Tai juo espressoa ...
E-epa kalaöljy auttaa myös vähitellen.

Oli kerran viikossa migreenikohtaus ja sain noilla ohjeilla kohtauksen vain noin kerran kuussa ...

Vähitellen, kesti noin pari kuukautta kun väheni ...

3

201

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nainen 30

      Ei ole auttanut minulla.

      Olen juonut tummapaahtoa (siis "oikeaa" tummaa, ei Pressan tummaa) sekä espressoa jo kolmisen vuotta, tavalliseen vaaleaan kitkerään kahviin en enää koske. Jos ei ravintolassa/kahvilassa saa tummaa kahvia, juon teetä.

      Migreenistä olen kärsinyt 11 vuotta säännöllisen epäsäännöllisesti, ja kohtauksia on edelleen, yhtä säännöllisesti (n. kerran kuussa) kuin ennenkin.

    • E-EPA auttaa

      Olen havainnut E-EPAn auttavan. Kausiluonteinen migreeni on pysynyt poissa tänä vuonna.

      En ole testannut tummaa paahtoa enkä espressoa.

    • hmm.

      Joillekin ei sovi kahvi ollenkaan koska on kofeiinia tms. Minä kun lopetin ehkäisyvalmisteet, myös keltarauhashormonipillerit niin on vähentynyt oireisto. Koputan puuta. Vuosia se kestikin pahempana varmaan myös hormoni -valmisteiden vuoksi. Myös silmälasit auttavat ja tummennukset. Riittävä uni, neste ja ruoka on hyvä. Ym. Moni muukin asia kyllä vaikuttaa. No geeneistään ei pääse eroon kuitenkaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tiedäthän että

      Pohdin paljon siirtymistä. Tulen surulliseksi tietyistä tai monistakin asioista. Siksi parempi kun saat elää vapaasti il
      Ikävä
      21
      3482
    2. Taitaa olla aika

      laittaa kirjaimet esille. Kuka kaipaa ja ketä.
      Ikävä
      231
      3411
    3. Klaukkalan onnettomuus

      Kun kuulin onnettomuudesta,jossa auto oli suistunut sillalta jokeen,en kyllä missään vaiheessa uskonutkaan että kyseess
      Maailman menoa
      41
      2051
    4. Martinan uudet tuulet

      Alkaa vahvasti vaikuttaa siltä, että ollaan tosiaan palattu sinkkumarkkinoille. Joulu ja uusivuosi ilman kihlattua, vaik
      Kotimaiset julkkisjuorut
      259
      1517
    5. Sinulla on kauniit kasvot ja erityisesti kulmakarvat

      Ne yhdistettynä luonteeseen, katseeseen ja ilmeisiin saa pääni pyörälle kyllä. En kestä. Usein päivisin nämä tulevat mie
      Ikävä
      56
      1453
    6. Mikset ala

      Vapaan ihmisen kanssa joka tykkää sinusta?
      Ikävä
      96
      1452
    7. Afrikan tähti -lautapelit kerätään pois Turun päiväkodeista Pelin poistuminen ei ole kaikkien mielee

      Afrikan tähti -lautapelit kerätään pois Turun päiväkodeista Pelin poistuminen ei ole kaikkien mieleen. Turku VOISI LO
      Maailman menoa
      234
      1405
    8. Nurmijärven Tulvatie jätetty hoitamatta jonka ansiosta turma sattui?

      Käykö nyt niin että tienhoidosta vastaavat tahot laitetaan maksamaan turma? Miksi tietä ei ollut hoidettu, onko syy pihe
      Maailman menoa
      206
      1398
    9. Mitä muuttaisit

      Kaivatussasi?
      Ikävä
      99
      1338
    10. Kunnan piikkiin meni nuorten surma

      Ei ole missään muualla noin alkeellisen oloista siltaa ja kaiteita, ja oliko edes kaiteita, kunnollisia ei ainakaan ollu
      Nurmijärvi
      56
      1165
    Aihe