tämä paniikkihäiriö? suuta kuivaa, tuntuu kuin ilma loppuisi, veltto olo, yhtäkkinen kuolemanpelko kertakaikkiaan paskaolo...viimeksi tällainen tuli noin vuosi sitten eikä niitä kovin montaa mulle ole aikaisemminkaan tullut...jotain neuvoja miten menisi ohi?!
pitäiskö huolestua?
ensioireet
1394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mistä se kuolemanpelko johtuu? Luuletko siis että kuolet sillä sekunnilla vai pelottaako se muutan vain? Jos on sellainen tunne että kuolee, niin se yleensä liittyy paniikkihäiriöön. Siis jos todella kuvittelee kuolevansa/sekoavansa ja menee sen takia paniikkiin. Tällaisissa tilanteissa kannattaa keksiä jotain muuta ajateltavaa. Hyvä keino on ainakin ensihätään laskea vaikka viiteen kun hengittää sisään ja ulos ja jos suuta kuivaa niin juo vettä. Kannattaa kysäistä lääkäriltä jos asia todella vaivaa.