Kärsin siis paniikkihäiriöstä obviously.
Tänä yönä heräsin pari tuntia sen jälkeen kun olin mennyt nukkumaan "kohtaukseen" ("kohtaus" sen takia koska en ollut mielestäni siis paniikissa :D).
En ollut mielestäni ahdistuneessa mielentilassa, minua ei pelottanut mikään kun heräsin, enkä ole edes varma löikö sydämeni mitenkään kovaa tai hyperventiloinko, mutta keho tuntui kramppaavan. Sen jälkeen vasta alkoi ihmetyttää. Kädet ja jalat varsinkin. Niitä pisteli ja lihakset olivat jännittyneet, enkä saanut liikutettua käsiä alas viereeni jotka olivat pääni yläpuolella. Koitin pakolla vääntää niitä viereeni, mutta aikaiseksi sain suustani vain inahduksen ja kädet pysyivät paikallaan. Sitten annoin kehon mennä vaan rennoksi ja kramppi lähti pois melko pian sen jälkeen. Sitten rupesin vain nukkuumaan.
Hauskinta tässä on se, että edes krampin aikana minua ei pelottanut, joten mikä tämä ihmeen kramppaus oli? Minulle on kerran tapahtunut näin aikaisemminkin, mutta silloin sain ihan oikean paniikkikohtauksen. Nyt oli vain kramppi ilman paniikkia.
Onko kellään muulla vastaavia kokemuksia?
Tänä yönä heräsin pari tuntia sen jälkeen kun olin mennyt nukkumaan "kohtaukseen" ("kohtaus" sen takia koska en ollut mielestäni siis paniikissa :D).
En ollut mielestäni ahdistuneessa mielentilassa, minua ei pelottanut mikään kun heräsin, enkä ole edes varma löikö sydämeni mitenkään kovaa tai hyperventiloinko, mutta keho tuntui kramppaavan. Sen jälkeen vasta alkoi ihmetyttää. Kädet ja jalat varsinkin. Niitä pisteli ja lihakset olivat jännittyneet, enkä saanut liikutettua käsiä alas viereeni jotka olivat pääni yläpuolella. Koitin pakolla vääntää niitä viereeni, mutta aikaiseksi sain suustani vain inahduksen ja kädet pysyivät paikallaan. Sitten annoin kehon mennä vaan rennoksi ja kramppi lähti pois melko pian sen jälkeen. Sitten rupesin vain nukkuumaan.
Hauskinta tässä on se, että edes krampin aikana minua ei pelottanut, joten mikä tämä ihmeen kramppaus oli? Minulle on kerran tapahtunut näin aikaisemminkin, mutta silloin sain ihan oikean paniikkikohtauksen. Nyt oli vain kramppi ilman paniikkia.
Onko kellään muulla vastaavia kokemuksia?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.