Miltä paniikkikohtaus tuntuu? Mitä kohtauksessa tapahtuu? Haluaisin kuulla oikeita kokemuksia, en lukea mitään virallista tekstiä.
Kokemuksia?
5
99
Vastaukset
- hhhmhmu
kaikki kokee kohtaukset erilailla, mutta niissä on kyllä samoja piirteitä.
itse kohtausta edeltää pitkä pohdinta olenko tulossa hulluksi, mitä teen jos minulla on HIV tai joku tuttuni sairastuu yms. sen jälkeen jos kohtaus tulee, niin mulla tuntuu kova ahdistus tavallaan rinnassa, sydän hakkaa, keksin päässäni jokaisen sairauden joka mulla mahdollisesti olis ja tulee kuumia aaltoja. kämmenet hikoaa ja niitä pistelee.
jos kohtaus tulee yöllä en voi liikkua, koska kylkiin pistää ja tärisen enkä voi liikuttaa raajoja.
en mä noita tavallisia päivällä tulevia kohtauksia pelkää, ne mä osaan hallita. mut noi öiset... hyi vittu.
mutta siis, tässä oli vaan mun kohtauksesta :) - AJT-77
Kirjoitin aiemmin erääseen vastaukseen yleistävän ja lyhyen, mutta mielestäni ihan kohtuullisen kuvauksen pelosta, joka liittyy paniikkihäiriöön:
"Tarkoitan pelolla kontrolloimatonta pelkoa ja kohtauksia, joita ei voi hallita. Paniikkihäiriöiset usein pelkäävät itse paniikkikohtauksia ja/tai sitten jotain sairautta, joten ennen kohtausta ilmenee usein paljon ahdistavia fyysisiä oireita, kuten hengitysvaikeuksia, sormien pistelyä ja raajojen puutumista, epätodellista oloa, sydämen tykystä, heikotusta, huimausta, tärinää/vapinaa jne... Oireita voi olla vaikka kuinka paljon, ja ne ovat yksilöllisiä, lukuun ottamatta yhteneviä piirteitä ja päällekkäisyyksiä oireissa. Kohtauksen aikana fyysiset oireet mimikoivat yleensä jotakin todellista sairaskohtausta ja siksi usein vaatii lääkitystä tai ensiapua sairaalassa (paperipussiin hengittelyä hyperventilaation pysäyttämiseksi esim.). Jatkuva ahdistus ja oireilu, pelko tauteja, sosiaalisia tilanteita ja yleensä ulkona olemista kohtaan tihentyy. Jatkuva tarkistelu tai/ja mantrat, eli pakko-oireet ovat usein osa taudinkuvaa. Näin selittäisin itse ihan vain lyhykäisyydessään, mitä tarkoitin pelolla, joka kuuluu paniikkihäiriöön."
Tähän voisi lisätä vielä vaikka mitä, mutta muut voinee kertoa myös tuntemuksistaan/kokemuksistaan, koska yksilöinä koemme kohtaukset hieman eri tavalla, eri tilanteissa ja eri aikaan. Tsemiä kaikille! :O) - kaksi sairautta
Voiko epilepsiakohtauksen jatkuva pelko laukaista paniikkikohtauksia?
- dfkdkfdkfkdfd
Kyllä voi.
- näinpänäni
Itellä ne tulee useinmiten näin:
-Oon yksin himassa
-rupean miettimään että mitä jos nyt kuolen ja kukaan ei voi auttaa mua, ja minä en osaa arvioida että oonko ambulanssin tarpeessa vai en (kyllä! :D)
- alan itkemään
- sydän rupee lyömään tuhatta ja sataa
- hikoilen (ja myös tärisen hieman) kun raiskattu sika
- juoksen ympäri kämppää koska en pysty olla paikallani
jne jne, sit on vaan pakko ottaa itteään niskasta kiinni ja yrittää (on muuten helvetin hankalaa) keskittyä johonkin muuhun, tyyliin televisioon. Joku 30min kohtauksen jälkeenkin sydän menee nopeampaa kun normaalisti, mut sit keho palaa jotenkuten entiselleen.
näin se menee meitsillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948