Näen itseni sairaalloisen lihavana

Melkein kuin omalta näppikseltä. Olen 164,5 cm ja n. 54 kg. Painoin ennen 65 - 67 kg.

Näen yhä itseni samankokoisena kuin olin ennen. Pidän itseäni inhottavana ihrakasana, ja kävellessäni kuvittelen takapuoleni/reisieni hyllyvän kuin hyytelöt. En usko että kukaan voisi pitää minua puoleensavetävänä, koska näytän tältä.

Haluaisin yhä laihtua vähintään neljä/viisi kiloa, koska alipainoisena olisin ainakin "objektiivisesti" laiha. En vain saa päähäni että olen BMI:n mukaan normaalipainon alareunoilla.

Pelkään jokaisen ylimääräisen leipäpalan, tai satunnaisen pullapalan aiheuttavan kilon painonnousun.

Lienee syytä käydä silmälääkärillä!

Olen laihtunut 20 kg. Samanpituinen kuin aloittaja ja alkupaino oli 90 kg eli 70 kg on nyt vaa'an lukema.

Olen siis oikeastikin vielä läski, mutta metkaa on, että oloni ei ole mitenkään parantunut laihtumisen myötä. Eli aivan yhtä läskiltä tuntuu, vaikka luulisi kahdenkymmenen kilon painonpudotuksen kohottavan mielialaa.

Tuo 55 kg olisi tähtäimessä. Jos sittenkin vielä tuntuu läskiltä, niin paree on minun hakeutua terapeutin pakeille. Silmälääkäristä tuskin on iloa, kuten joku kehottaa, koska näköni on normaali.

Tälle ilmiölle on oma nimensäkin - phantom fat ("haamulihavuus). Googlettakaa sanoilla "phantom fat", niin löydätte sivuja jotka kuvailevat tätä olotilaa.

http://biggestloserclub.com.au/food-fitness/phantom-fat.html

http://www.msnbc.msn.com/id/31489881/ns/health-womens_health/t/phantom-fat-can-linger-after-weight-loss/

Aika kiinnostava ilmiö, kuten amputaatiopotilaiden haamukivut poisleikatussa raajassa.

Hei sinä SamaTäällä (ja muutkin), tosiaan tilanteesi on ihan melki sama sitten kun minulla. Outoa tämä, ja hirveän ahdistavaa. Pitää kohta alkaa vältettä peileja tai jotain, vaikka tuskinpa niitäkään pystyy kukaan oikeasti välttelemään! Niitä vaan on joka puolella.

Mulla on semmoinen "hassu" tilanne, että näen itseni hyvinäkin päivinä vähintään sellaisena minkälainen olin ennenkuin laihdutin. Ja outoa on se, että ennen kuin laihdutin, en nähnyt itseäni mitenkään hirveänä pullukkana, kunhan vaan halusin laihduttaa ja sen teinkin. Nyt en vaan pysty nauttimaan laihdutukseni tuloksista :(

Samaa esiintyy täälläkin että haluaisin vielä noin viisi kiloa laihduttaa. Toisaalta taas pelottava ajatus sekin, että mitä jos en näkisi itseäni edes alipainoisena hoikkana, vaan edelleen lihavana.

Jep, sama tunne täällä - olin tyytyväisempi ja onnellisempi silloin kun painoin enemmän. Nykyään ajatukseni kertävät vain painoni ja laihdutuksen ympärillä.

Kunpa voisin tuntea samoin kuin ennen, mutta painaa yhtä paljon kuin nyt.