Mitä teen väärin, kun olen nyt 2 vuotta käynyt salilla säännöllisesti 3krt/vko ja mulle on ilmestyneet järkyttävät pullonkaulahartiat, siis siihen kaulan sivuille on tullut sellaiset ihme levennykset. Huomasin kun kaulakoru, jota olen käyttänyt viimeksi varmaan vuosi sitten, jäi ihmeen lyhyelle. En tiedä osasinko nyt selittää oikein, mutta pahalta ne näyttävät. Niin, ja olen siis nainen, joten en tarvitse mitään hartioita.
Onko esim. joku liike tai laite, joka aiheuttaa noiden kasvamista?
Pullonkaulahartiat salilla käynnin seurauksena
Pullonkaula
4
798
Vastaukset
- Pullonkaula
Tarkoitan siis jotain tähän suuntaan olevia hartioita:
http://munfitnessblog.com/wp-content/uploads/2008/05/double-arm-front-dumbbell-raise-for-shoulders.jpg - Pikku-A
Siis muutama sentti korkeintaan tullut lisää-ja sinä pidät sitä "järkyttävänä". Ei taivas.
- kippa16
penkkipunnerrus ja vinopenkki kasvattaa hartoita
- -
Mitä hartioita missä? Eihän tossa kuvassa näy mitään tavallisesta poikkeavaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama917540Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä1226285Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve1604407Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu2333034Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta902618Ruotsissa uusi monikulttuurisuusongelma: Mummonraiskuut
Ilmiö räjähti käsiin ja nyt painetaan paniikkinappulaa. Moni vanhustenhoivayhtiö on joutunut jopa lopettamaan, koska keh321898- 1291531
Yhteydenotto
Tiedätkö tai ymmärrätkö syyn, miksi kaivattusi ei ota sinuun yhteyttä? Mikä se syy on?1971514Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontohommista?
Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille? Tätä ei tv:ssä: Susanna Laine paljastaa, mikä yksi asia hermostuttaa Farmi-kuvauk21762"Suomen Gossip Girl" Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen
Onnea, Jannica! Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen ja 30 000 euroa. Nordberg kutsuu itseään Suomen Gossip Girliksi19693