Laihdutus

Vau, onneksi olkoon, olet saanut tiputettua jo hurjasti painoa! :) Sulla on ikäkin puolellasi, paino tippuu helpommin nuorena. Itse olen jo 34-vuotias, kahden lapsen äiti. Nuorempi on 3 kk ikäinen. Ennen raskautta painoin n. 65 kg (olen 168 cm pitkä), raskaana tuli ihan liikaa kiloja, ja nyt painankin vielä 72 kg. Ahdistaa kun ei vanhat housut mahdu vieläkään päälle. :( Ja en tunne oloani yhtään hyväksi tässä kropassa. Tarkoitus oli jouluksi päästä 70 kiloon, mutta ei taida enää ehtiä. Äh. Imetys "laihdutti" mua tähän asti, mut nyt ollaan jumissa näissä samoissa kiloissa jo ties kuinka monetta viikkoa. Eli jotain tarttis tehdä... Mutta kun imettäessä ei sais laihduttaakaan. (Mikä on se perimmäinen syy muuten, voisko joku valaista?) Joka tapauksessa ens kesään mennessä aion tiputtaa ainakin sen 7 kiloa että olisin taas lähtöpainossa. Mieluiten painaisin n. 62 kg, se olis mulle sellainen paino että oikeesti viihtyisin kropassani. Mä oon aina ollut jojoilija, herkut maistuu liian hyvin. Mut koskaan en ole yli 70 kg painanut (paitsi raskaana). Musta vaikeinta on alottaa se herkkujen syömättömyys. Sit kun pääsee vauhtiin niin ei niitä niin kaipaa. Onneksi mulla ei ole suklaa-addiktiota. ;) Leivonnaisia sen sijaan voisin syödä joka päivä. Mut pakko vaan pitää näppinsä kurissa.
Tsemppiä!!

Heeeei nyt stressi pois! Wautsivau minkä työn olet tehnyt! :) Itse lihoin raskausaikana 48kilosta 71kiloon :D Pituutta 155cm. Ja ne viimeiset kilot ovat todella tiukassa, tiedän. Multa jäi 6 kiloa sairaalaan ja sit tippui kymmenen kiloa melkein kilo per päivä vauhtia ja sit jämppäs, ja alkoi kyllä se suklaakin maistumaan.. :D Nyt painoni on ollut puoli vuotta jo 50kiloa ja tässä on hyvä :) Salilla käyn jumpassa pari kertaa viikossa ja muuten energiaa kuluu tuon 1-vuotiaan perässä juoksemiseen ja touhuttamiseen sekä koiran kanssa lenkkeillessä.
Toivotan sulle tsemppiä, voit olla todella ylpeä laihdutuksestasi! :)

Kiitoksia viesteistä ja kannustuksesta! :)
En nyt sanoisi että kamalan työn olet tehnyt, koska en ole raatanut näiden kilojen pudotuksen eteen juurikaan. Raskausaikana vain muutin syömis- ja liikkumistottumukset täysin miehen kanssa kimpassa, joten se oli helpompaa juuri siksi, että ei tarvinnut ryhtyä siihen yksin.
10 kiloa minulla jäi synnytyslaitokselle, ja aluksi paino tippuikin todella nopeasti, ensimmäisen kuukauden aikana n. 5kg ja siitä eteenpäin alkoi aina vähenemään kilomäärä per kuukausi.
Nyt kuitenkin mullaki meinaa pysähtyä toi painonpudotus. Olin pitkään 71-70 kiloinen, kun sitten paino tippui 69kg ja nyt 68kg (aamulla 67.8kg) tuo paino on ollut tuo noin kaksi viikkoa. Ja joulu tulossa! Aargh!
Kyllä se tuntuu hyvältä, kun ihmiset tulevat kehumaan ulkonäköäni ja pällistelemään kuinka olen laihtunut yms. Itsetunto ainakin parantunut huimasti!
Olen jo kauan aikaa sitten päättänyt, että kun tyttö joka nyt siis kohta 7kk ei enää syö/juo tissiä, niin menen johonkin jumppaan tai salille. Nytkin kyllä varmaan pystyisi, mutte jotenkin vain stressaan sitä, että onko se sitten niin että kun jumppatunti alkaisi, niin tytön pitäisi juuri silloin saada olla tissillä. Helpompaa varmasti sitten kun ei tarvitse tuollaista "pelätä".
Minä pelkään myös juuri tuota, että alan jojoilla painon kanssa.. Niin ei vain saa käydä! Haluan laihtua ja tästä olen haaveillut pitkään ja kun olen päässyt näin hyvään vauhtiin, olisi todella musertavaa lihoa. Mutta niinhän ei pitäisi päästä käymään, jos pysyn hyvissä syömis- ja liikkumistavoissa, vai mitä?
Muuten olen kyllä tyytyväinen kroppaani, mutta maha pömpöttää vielä hieman ja yäkk sisäreiteni ovat todella ällöttävät!! Pienentyneet HUIMASTI siitä, mitä olivat ennen, mutta edelleen vaativat kovaa kaventumista.
Raskausarpia mulla on hieman kyljissä ja reisissä, mutta ei paljoa eikä ole kovin tummia, joten olkoot. En ala niistä ottamaan paineita. Tietysti kesällä ois kivempi rannalla olla ilman niitä =)
Kiitti tosiaan tsempistä! Eiköhän tämä tästä.. Ja onhan tässä vielä aikaa kesään :)