Joku nainen otti 140kg penkistä. Ei se kyllä niin vahvalta näytä, vai onko se ollut joskus paljon isompi? Toki penkkipaita auttaa. Ilmeisesti toi 140 on kuitenkin merkistä joten on se vaan aika huippu tulos.
Jutan sarjassa
Pentttiti
31
219
Vastaukset
- äh puh Pentti
Eihän tuo nyt kova ole, tääläkin palstalla on yksi tyyppi joka on nostanut penkistä 200 kiluva, se on varmasti maailman vahvin.
- 200kg penkkari
No jos sun mielestä 200kg ei ole mainittavan arvoinen tulos varsinkin kun se on tehty ilman penkkipaitaa niin olet sinä sitten aika ihme äijä.
eipä sitä monetkaan pukkaa mitä nyt täällä suomi24:ssa kaikki varmaan pukkaa 300kg.
menisitte oikeasti nostamaan niitä painoja kun vähän tuntuu siltä että se kynän mahti on suurempi kuin mitä oikeasti asioista tiedätte.
harva saa elämässään ikinä 200kg penkiltä, kaikki ei edes roinaamalla saavuta sitä.
ei kyse ole siitä kuka on maailman vahvin mutta te sitä ette ainakaan ole.- ....................
140kg ei ole mitään 200kg verrattuna, ero on v*tun iso.
- mopolla mikolle
.................... kirjoitti:
140kg ei ole mitään 200kg verrattuna, ero on v*tun iso.
no perkkkele kyse on naisesta saaatana. ei ole mikäänihme jos roinamies ottaa 200kg, se oikeestaan aika vähän roinamojolle.
- hyvin pelaa mopo!
no kerropas sitten miksi niin h*lvetin moni roinaaja sitä ei ota? :)
sun tyylinen tallustaja on kuitenkin niitä jotka pullistuu roinasta ja finnejä olkapäät ja selkä täynnä, okei näkee että äijä on roinannut mutta silti penkki on 160kg .
Ei se ole vähän roinamojolle se 200kg penkki. Se on juuri se rauta mihin sillä roinalla yritetään päästä! Esim. Herrasen veljesten penkki on tietojeni mukaan just sen 200kg ainakin toisella. Kumpikin kehonrakennuksen ammattilaisia aikoinaan.
Halme on penkannut 6x200kg ja siitä voi laskea että ei halme 250kg pusaa ehkä korkeintaan 220kg.
En usko koskaan näkeväni tyyppiä joka penkkaa 200kg roinaamatta.
Jos 200kg penkkaat niin voit olla tyytyväinen roinaaja, niitäkin kun löytyy joihin ei ampullit tehoa.- vielä...
ne jotka luulee jokaisen roinaajan penkkaavan 250kg ja kyykkäävän 300kg on aivan pihalla!
tiedän suht henk.koht kilpailevia ja roinanneita bodareita joiden penkki ei yllä yli kahteen sataan ja mave on just sen alle 300kg.
isoja äijiä kaikki ja piikitetty on ja paljon.
Kyse on lahjakkuudesta. nuo ovat yleisiä roinaajien tuloksia.
Lahjakkaammat toki voi ottaakin enemmän.
naturaaleilla ei taasen ole mitään tekemistä 200kilon penkin kanssa saati 280-300kg maven. Noihin tuloksiin kun oikeassa elämässä niin monella on voisilmä puurossa. ja ne on ihan harrastajia. - faktoja..
vielä... kirjoitti:
ne jotka luulee jokaisen roinaajan penkkaavan 250kg ja kyykkäävän 300kg on aivan pihalla!
tiedän suht henk.koht kilpailevia ja roinanneita bodareita joiden penkki ei yllä yli kahteen sataan ja mave on just sen alle 300kg.
isoja äijiä kaikki ja piikitetty on ja paljon.
Kyse on lahjakkuudesta. nuo ovat yleisiä roinaajien tuloksia.
Lahjakkaammat toki voi ottaakin enemmän.
naturaaleilla ei taasen ole mitään tekemistä 200kilon penkin kanssa saati 280-300kg maven. Noihin tuloksiin kun oikeassa elämässä niin monella on voisilmä puurossa. ja ne on ihan harrastajia.eräs iso kaveri jotain 130-140kg todellakin näytti roinaajalta, siis tosi iso sälli ja oli kaikki kuteet viimisen päälle ja posket pullotti. kyykky oli jotain 220 ja mave 250, penkki vain silti 140kg.
sanoi vain että "suhteellinen tulos".
eli ei se roina aina sitä voimaa tuo kaikille samalla tavalla. roinaajissa kun on aina suhteellisia tapauksia... kaikille silti ominaista on se bulkkimainen ulkonäkö jos ei vedetä tiukkaa linjaa ravinnon suhteen. jos sitä ei tehdä niin nesteporsaalta näytät. jos penkkaat 200kg tai enemmän niin voi sanoa että se vaatii myös sitä kovaa treeniäkin ja yrittämistä sen tuloksen eteen.
- miten on
mä tiedän yhen natu penkkajan joka nosti ilman paitaa 180kg merkistä.oma paino oli 87kg.onko toi kova tulos?niin ja mies on kyseessä.
- Pikku-A
Taitaa kovimmat akanroikaleet koluutella jo 200kg tosissaan...mutta muistaakseni 150kg on tulos, jonka joku(en muista nimeä) ruotsalainen nainen otti n.50-kilosena..eli sellanen 3 kertaa oma paino-paidalla toki. Suhteessa naisen kokoon aivan älytön tulos...
"Ei se kyllä niin vahvalta näytä"...no ei se Halil Mutlukaan mikään massamonsteri ollut aktiivivuosinaan(kaan)...mutta otti 160 kilon työntörautoja 56-kilosena...- Leukajussi
No vaan voiko natu nainen ottaa sen 140kg penkistä? Ei se kyllä ihan natulta näytä, eikä kuulosta.
- Pikku-A
Leukajussi kirjoitti:
No vaan voiko natu nainen ottaa sen 140kg penkistä? Ei se kyllä ihan natulta näytä, eikä kuulosta.
Paidalla-kyllä. Ilman-ei.
- - Janne.
"mä tiedän yhen natu penkkajan joka nosti ilman paitaa 180kg merkistä.oma paino oli 87kg.onko toi kova tulos?niin ja mies on kyseessä. "
Mitä sä sillä sen elopainolla elvistelet? Eihän toi ole edes mikään iso ukko joten en anna mitään rispektiä.
180kg ei ole 200kg, joten p*ska tuloshan se sitten on. 20kg ero vaikuttaa.- tämä on tosi
Jos saa 180kg merkistä kisoissa se vastaa hyvinkin 200kg salinostoa.
87 kiloisen merkistä nostama 180kg on kovempi kuin 140 kiloisen salinostona nostama 200 kiloa.
- ossiissog
Mä penkkaan alle 100kg. Olenko yhtäänmitäänteidän mielestä, edes nollaa?
- -
Se ei ratkaise kuka penkkaa 200kg vaan se minkä painoinen jamppa sen tekee. Se kertoo jo kunnosta aika paljon.
Jos joku alle 90kg penkkaa 200kg niin se on jo EM tasoa. eli tosi huippu.
Eri asia kun joku 150kg jätkä penkkaa 200kg... ei ole EM tasoa. Turha edes SM kisoihin mennä. - - jaska78
P*skat.
Kevyt rimpula on heikompi kuin 150kilon karju. Se on selvä että kevyt rimpula ei pärjää 150 kilon karjulle, ylipaino laittaa kevyemmän hiljaiseksi, montako kertaa se pitää todistaa?
ainahan se tiedetään että kevyttä miestä ketuttaa olla heikompi ja sitten pitää päteä ja tehdä runkkupenkkiä ja todistella ja uhota mutta kun se ei auta että jauhetaan täällä suomi24 kakkaa.
se ratkaisee kuka sen 200kg nostaa ja mitä isompi mies sitä vahvempi.
läskiäkin voi poistaa mutta ei se tulosta huononna. isot äijät tekee penkin muutenkin puhtaasti, pikkumiehet ja kevyemmät tekee runkkupenkkiä..
saisinhan mäkin 240kg jos ottaisin runkkutyylillä mutta se on uhoavien pikkumiesten tyyli niin ei me isot äijät siihen ryhdytä.
ja noi teidän SM tason jutut ja muut höyryilijät on taas sitten niitä penkkipaitoja käyttäviä pellejä jotka ei ilman jousipaitaa nosta juuri mitään ihmeellistä.
hankkikaa sitä painoa lisää ellette halua olla lopun ikäänne alle sadan kilon pikkupoikia.- - jason bulk -
se on kans nähty että kevyet poikaset ilman läskiä tekee penkin aina päin peetä. ei mitään puhdasta suoritusta... yleensä toinen auttaa koko noston ja hirvee pomppu ja pylly irti penkistä...
eikä sitä kahtasataa ole yhdelläkään kevyellä miehellä nähty.
kovaa pätemistä kukkkepeillä täällä. - Pikku-A
"se ratkaisee kuka sen 200kg nostaa mitä isompi mies sitä vahvempi"
Wilksin taulukko kertoo totuuden. Ja miehet mitataan vasta sitten, kun se tanko laitetaan maahan.
- -
Täällä taas te läskit yritätte todistella olevanne vahvoja. Säälittävää.
Kyllä minä aina mietin todellisen voiman ja painon suhteen.
Suhteellinen voima se ratkaisee, esim kuinka monta kertaa jaksat penkata oman painosi??
90kg kaveri voi siis nostaa 200kg eli nostaan noin 2.2 kertaa oman painonsa.
130kg kaverin pitäisi nostaa melkein 289Kg että pääsee samaan. Taitaa jäädä nostamatta.
Ja tietty nämä suoritukset ovat ilman penkkipaitaa. - 140kg.
Minä taas en arvosta p*skaakaan jotain elopainoa suhteessa suoritukseen.
Eihän se läski siinä mitään auta saati neste. joten kun ne poistetaan niin ne lihat siellä alla tekee saman työn siitä huolimatta eli kevyempi äijä voi hävitä mutta yleensä dieetatessa häviää lihaakin.
Suurin osa kevyemmistä tekee epäpuhtaasti eli ei kerro voimasta siis mitään.- Mitä häh?
Mikset sitten laihduta?
- panaanipertti
Mitä häh? kirjoitti:
Mikset sitten laihduta?
niin kerroppa nyt meille kaikille se perimmäinen syy miksi haluat olla 140kg massamonsteri kun 30kg kevyempänä liikuttelisit samoja rautoja???
- ...............
Mitä häh? kirjoitti:
Mikset sitten laihduta?
Siksi etten näyttäisi sinulta.
- -------------------
panaanipertti kirjoitti:
niin kerroppa nyt meille kaikille se perimmäinen syy miksi haluat olla 140kg massamonsteri kun 30kg kevyempänä liikuttelisit samoja rautoja???
koska pienentyisin.
- uskokoot ken tahtoo
Heather Darling on ottanut raakapenkissä 254 kg. Ja on siis nainen ja natu.
- Fredan kuningas
Tää on kyllä hyvä palsta kun jokainen penkkaa 200 kg. Mulla (90 kg elopaino) meni viisi vuotta siihen, että sain punnerrettua 100 kg ja siihen jäi. Välitykset on niin perseestä penkkaukseen kuin vain voi olla, tekniikkaa en oppinut vaikka kisaava kaveri valmensi ja yläkropan lihakset ei kasva millään. Rintalihaksiin ei ole mitään tuntumaa.
Kyykyssä maksimi on 225 kg ja maastavedossa on tullut 280 kg. Penkkimaksimi on 100 kg eikä se siitä nouse.- sama vika
miten reenaat penkkiä?normi ote vai leveä?
- Pikku-A
Ei helevetti, kyllä nyt on tekniikassa jotain pirusti vialla...selkävoimatkin kun on jo tota luokkaa...stadi on täynnä 100kg penkkaavia, ja 50 kiloa kyykkääviä...:)
- Fredan kuningas
sama vika kirjoitti:
miten reenaat penkkiä?normi ote vai leveä?
Oteleveyttä on haettu paljon, mutta sillä ei ole juuri mitään vaikutusta. Ehkä vähän paremmin menee kapeammalla otteella.
- Fredan kuningas
Pikku-A kirjoitti:
Ei helevetti, kyllä nyt on tekniikassa jotain pirusti vialla...selkävoimatkin kun on jo tota luokkaa...stadi on täynnä 100kg penkkaavia, ja 50 kiloa kyykkääviä...:)
Sanos muuta. Tuo voimanostaja kaveri vain totesi lopulta, että hän ei näe mistä kiikastaa. Saan kaaren ja jalat on maassa, lavat on kiinni ja ne pysyvät kiinni, oteleveyttä on haettu koko tangon osalta, tanko on ranteiden päällä oikeaoppisesti ja liikerata näyttää oikealta. Raskaatkin painot tulevat alas rauhallisesti, mutta punnerruksen alkuvaihe ei vain lähde. Jos saan noston kuolleen kohdan yli, niin sitten ojentajat vievät kyllä liikkeen loppuun. Laskuvaiheen helppous ja punnerruksen loppu näyttäisivät siltä, että ojentajissa piisaa kyllä voimaa, mutta en vain saa aktivoitua rintalihaksia. Ehkä hermotuksessa tai lihaksissa itsessään on jotain häikkää.
- Yksi nostelija
Jos naisella on voimailutaustaa jo useita vuosia takana ja hän käyttää paitaa niin ei se 140 kg silloin ole mikään mahdottomuus.
Joillakin ihmisillä ne lihakset vaan ottaa paremmin sitä treeniä vastaan ku toisilla, ja lajikohtaistahan se on, vaikuttaa miten treenataan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama73403Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve583253Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä442949Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi932836On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole622688Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.732638Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä972610Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu1132317Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl552063Joskus tulee niin
Yksinäinen olo. Ei ole tarpeeksi ihmisiä elämässä, jotka tuntuisivat välitttävän aidosti. Jos mä ny saisin sairaskohtauk661951