Kohta 4 kk:ta juomatta, mutta on

AA:ta olet kokeillut 4 kertaa. Tarkoitatko 4 palaveria?
Montako kertaa olet kokeillut raitistua omalla päätöksellä?

Ei muuta kun korkki auki, kännissä on hauskaa! :)

Olet vain liipasimella, kun viinahammasta kolottaa.
Pari kuukautta lisää juomattomuutta, niin juomahalut lähtee.
Muistele useammin kokemiasi krapuloitasi, ja pahimpia olotilojasi.

Mites toi kohtuukäyttö?

Jos löytyy juomatonta viinaa niin se täytyy juoda pois.
Sen jälkeen voi lopettaa.

mulle kun tulee toi fiilis, käyn lukemassa kankkunen-palstan kirjoituksia. fiilis viinaa kohtaa menee nopeesti ohi.

20.4 tulee 300d juomatta. Liikunnalla korvannut ajankulun, että on jotain tekemistä. Työttömyysajat haittaavat, mutta minkäs teet. ei vain kiinnosta enää juominen. alussa pelkäsin tilanteita, joissa muut joivat, mutten enää. no baarissa en ole käynyt, ollut vain kuskina korkeintaan. juomana kivennäisvedet taikka joskus energiajuoma tai limsa. elämässä oltava muutakin "kivaa" kuin juominen. tv jäänyt vähemmälle. en myöskään tupakoi.

Ei mullakaan viina koskaan mikään ongelma ollut, aina kaikki join mitä eteen
kannettiin ja sitten kaikki mitä itte jaksoin kantaa. Tosin jos en ois lopettanu,
muut olis kantaneet mut jo aikapäiviä sitten.

Aloiotus teemaan, tilinteon hetki, Eli päivitys,

Otin sitten torstaina vajaan pullon punaviiniä, brändyn ja yhden oluen noin 7 tunnin aikana. Illalla ei tuntunut hunalaa enää ollenkaan.

Perjantaina kello 12,10 alkaen kello 19,00 saakka, otin 15 olutta ja yhden terävän.

Välillä ruokailin kunnolla. Sitten ajoissa nukkumaan. Aamulla hienoinen yllätys, koska krapula on heikompi mitä oletin. Illalla kaikki ok.

Seuraavana päivänä päässä pyöri ajatus ottamisesta. Pidin linjat kiinni. Pyöriminen asettui. Tämän jälkeen hyviä viilareita kun voitin viinapirun.
Eilen jengiä syömässä meillä,he ottivat viiniä, mutta itse maitoa. Ei ajatustakaan alkoholin suhteen.

Mikä on teidän arvio käytöksestäni?

No niin. Otin perjantai-iltana viiniä. Lauantai meni sitten täysillä humalassa. Sunnuntaina paransin kolmella oluella krapulaa ja viettämällä päivän vuoteessa. Maanantaina oli vieläkin tunnetta juomisesta, eli jotain krapulan tapaista. Tänään tiistaina yläverenpaine laski 76 ja alapaine 54. Kävin 5km:n lenkillä jonka jälkeen välittömästi uusimittaustulos osoitti yläpaineen
lukemaksi 78!!
Korjailin verenpainetta syömällä silliä ja muutama tunti sitten vedellä johon oli lisätty suolaa. Nyt ylpaine 102. Normaalisti on verenpainelääkitys korkeaan verenpaineeseen.
Tuntuu jotenkin ylivoimaiselta vastustaa viinanhimoa sen iskiessä. Kuten aiemmin olen todennut ettei AA sovellu minulle, en sitten tiedä joutuuko tässä todella juomaan itsensä hengiltä?

Todennäköistä on että juomisesi pahenee ajan mittaan ja voit juoda itsesi hengiltä.
Minä vain ihmettelen sitä miksi pitää kärsiä alkoholista jos se on ongelma, kun lopettaa alkoholin käytön niin ongelmat myös loppuu.

Kärvistely siitä voiko juoda ja kuinka paljon alentaa kyllä elämänlaatua pirusti.
Lopettaminen poistaa myös kärvistelyn pienen hetken jälkeen.

Itse voit valita kumpaa elämää haluat, vastuun ja seuraukset kannat yksin sinä itse.