Vatsa kipeä

Juu, itellä on vähän samanlaisia oireita kun ylävatsassa tuntuu tavallaan siltä että joku painaisi kevyesti mahan päälle. Maha murisee välillä vaikka ei ole nälkä. ilmavaivoja on minulla ihan pirusti. en tiedä onko jotakin vakavaa vai mitä? :/

Mitä olet syönyt pari päivää sitten? Jos olet jonkun tuhdimman aterian vetänyt, esim jonkun rasvaisen annoksen, niin saattaa tehdä tuota muutaman päivän syömisen jälkeen. Yksi mikä tulee mieleen että ainakin saa ilmavaivoja aikaan ja mahan kipeyttä on se, että syöt marjoja keskellä päivää, kesken aterioiden. Marjat sulavat nopeasti, mutta jos syöt ne päivällisen jälkeen esimerkiksi niin ne jäävät jotenkin tuhdimman ruuan jatkoksi, aiheuttaen ilmavaivoja ja mahdollisesti mahan kipuilua. Syömisjärjestys siis aika tärkeä myöskin.

Toinen on sitten jos olet syönyt antibioottikuurin tai muita kuuriluontoisia lääkkeitä, nekin saattavat ärsyttää. Toki nuo oireet sopivat hyvin myös ärtyneen suolen oireryhmään, mutta jos oireita on ollu vasta pari päivää, niin en lähtisi ensimmäisenä sitä miettimään. Jos oireet jatkuvat yli 2kk niin sitten voi hyvin olla kyse ärtyneestä suolesta, johon on ainoa hoitokeino ruokavalio, ja varsinkin FODMAP-ruokavalio. Googlettamalla saat lisää tietoa.