Minulla on kirkas HD näyttö 24'' 1920x1080 tietokoneen näyttönä ja istun tuntikausia päivässä sen edessä noin 50-70cm päässä. Huomaan, että on aika ajoin vaikea keskittää katsetta näyttöön vaan katson mielellään sen ''läpi'' jotta silmät lepäisivät. Nyt olen myös huomannut saman lukiessani, joudun viemään kirjaa kauemmaksi, jotta jaksaisin keskittää katseeni siihen pitkään. Näössä ei ole vikaa sillä näen erittäin lähelle ja kauas tarkasti mutta tuo on nyt ongelma... Johtuuko tästä suuresta näytöstä?
Liian suuri PC-näyttö liian lähellä?
435324
2
250
Vastaukset
- Vaihtelu virkistää
Johtuu liian pitkästä, yhtämittaisesta ajanjaksosta jonka tuijotat samalle etäisyydelle. Aivot väsyy.
Pane kännykän kello laulamaan puolentunnin välein ja nouse silloin ylös tuolista, käväse mutka jossakin tai katsele hetki ulos ikkunasta jne., niin aivot saavat vaihelua näköärsykkeiden käsittelyyn.
Itselläni on 27 tuuman Mac-näyttö työkoneena ja sitä ei auta tuijottaa kuin kork. tunti kerrallaan tai alkaa särkeä päätä,
Kaikki oireet ovat kehon lähettämiä singnaaleja siitä, että kuormitamme sitä samanlaisialla ärsykkeillä liian kauan. Tarttee siis rikkoa rutiineja, jotta kehokin selviää kaikesta. - akkomodaatio
Silmämunan muotoa ja tarkennusta ohjaavalle "lihaksistolle" jatkuva lähelle katsominen vastaa vaikkapa jatkuvaa kyykyssä oloa, lihaksien jännitystilaa. Kauas, horisonttiin katsoessa taasen on kyse silmälihaksiston lepotilasta.
Liian pitkään lähelle katsomin aiheutta silmien lihaksiston jumittumista / spasmisuutta ja sen vuoksi silmät väsyvät ja tarkentaminen vaikeutuu. Pitkään jatkuessaan (pitkiä aikoja päivittäin kuukausista vuoteen) tilanne saattaa kroonisoitua ja johtaa ns. valeleikinäköön.
"Valelikinäkö on ahkeran opiskelijan vaiva"
- http://yle.fi/uutiset/valelikinako_on_ahkeran_opiskelijan_vaiva/6498338
- http://kaisuviikari.com/wordpress/fi/
- http://keskustelu.suomi24.fi/node/11049961
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh741933Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971673- 1481230
- 59688
- 198662
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6646- 55561
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462