Pistävä kipu lapaluun alapuolella

Varastotyöntekijä

Kipu vasemman lapaluun alapuolella alkoi n. viikko sitten. Teen fyysistä työtä, nostelen painavia tavaroita. Kipu tuntuu pahimmalta mm. Kun laittaa takkia päälle ja kun käännän kättäni tiettyyn asentoon tai venyttelen. Mikä avuksi, hierojalle, fysioterapeutille?

4

107

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tilapää ahtaaja

      Lihaskipu tuo on sellaisessa paikassa, jonka vain ammattilainen voi paikantaa ja "korjata". Hoitamattomana se saattaa muistuttaa olemassaolostaan jopa kymmeniä vuosia.
      Itse venytellenkin kivut voi madaltaa siedettäväksi. Se venytysliike, joka sattuu, se myös parantaa.

      Kun menin kivusta lääkärille, se sanoi minua lällyksi. "Urheilijat eivät tulisi valittamaan moisesta" sanoi nuori mieslääkäri. Kirjoitti 4 päivää saikkua. En sitä kuitenkaan pitänyt.

      • Varastotyöntekijä

        Kesällä mursin kylkiluuni, koiran kaataessa minut selälleni. Voisiko tuo kipu selässä olla jälkioire kaatumisesta? Sairaslomaa en itsekään haluaisi ottaa.


    • nelitoist

      Oisko teres minor/major infraspinatus lihas? Intissä metsässä jokin näistä lihaksista sano ittensä irti ja makaaminenkin sattus.. No siellä ajattelin että kaikilla varmaan kipeä, mut näin ei ollut.

      Kannattaa varata hierojalle aika kun se voi saada lihaksen "auki" :)

      Aivan kamalaa se pistävä kipu todella pienessä kohtaa.

    • Hei!

      Kertomasi perusteella lihasperäinen syy vaikuttaa todennäköisimmältä. Olet saattanut venäyttää lihaksen tai siihen on syntynyt muusta syystä ärtymysreaktiota, joka ylläpitää kipua.

      Itsehoitona voi kokeilla muutaman päivän tulehduskipulääkekuuria sekä venyttelyä. Mikäli ei helpota muutamassa viikossa, kannattaa hakeutua esim. fysiatrin, fysioterapeutin tai kiropraktikon vastaanotolle. He pystyvät paikantamaan ongelman tarkemmin ja suunnittelemaan sopivan omaharjoitusohjelman.

      Tsemppiä toivotellen:

      -Klinikin lääkäritiimi

      Klinik - terveyspalvelusi netissä
      www.klinik.fi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      35
      7794
    2. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      83
      4616
    3. Mies sinä olet kaunis katsella

      Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne
      Ikävä
      67
      3281
    4. Vastenmielisyys

      Kuvaa sinua parhaiten
      Ikävä
      55
      2176
    5. Sinulle, tahtoisin kertoa mitä

      ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi
      Ikävä
      28
      1709
    6. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1687
    7. Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?

      Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us
      Suomussalmi
      17
      1516
    8. Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen

      Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu
      Maailman menoa
      358
      1498
    9. Miksi miehet pelkäätte jotain naista?

      Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.
      Ikävä
      58
      1199
    10. Nuorisojoukko ryösti merkkikengät teinipojan jalasta Helsingin Itäkeskuksessa.

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010709501.html Muun muassa näidenkin rikosten huomattavan suurista kasvamismääristä vi
      Maailman menoa
      277
      1088
    Aihe