Minkä ihmeen takia aina kun on menkat, pitää syödä koko ajan? Aivan kauheet ruokahalut, mistä se johtuu? Vai olenko vain poikkeus, syöttekö te muutkin?
Syöminen menkkojen aikaa
Marja
6
4769
Vastaukset
- minä vaan
Mulla häviää ruokahalu kokonaan. Joudun pakottamaan itseni syömään, koska ei tule edes nälkä kuukautisten ensimmäisinä päivinä. Vaikka kyllä normaalisti syönkin liikaa.
Tosin mulla on aika kivuliaat kuukautiset, joten suurimmaksi osaksi tekee mieli vain käpertyä sänkyyn peiton alle kippuraan. :) Voi selittää asiaa?- Marja
Mullakin kyllä joskus menkkojen ekiona päivinä, ku on kipuja, niin ei pysty syömään paljon mitään. Mut oikeastaan just vähän ennen menkkoja hirveet ruokahalut...
- nelikymppinen nainen
Marja kirjoitti:
Mullakin kyllä joskus menkkojen ekiona päivinä, ku on kipuja, niin ei pysty syömään paljon mitään. Mut oikeastaan just vähän ennen menkkoja hirveet ruokahalut...
Ihan tyypillistä, tuo syömähimo juuri ennen kuukautisia. Usein tekee mieli nimen omaan hiilihydraatteja, eli juuri sitä, mitä pitäisi ennen kuukautisia välttää!
Koitapa joskus yrittää syödä oikein terveellisesti ennen kuukautisia, ruisleipää, ei lihaa, ei makeisia, paljon vihanneksia ja hedelmiä, kalaa... Ainakin minulla kuukautiset ovat paljon helpommat, kuin silloin kun olen mässäillyt sipsejä ja jäätelöä. Mutta vaikeetahan se on... - ...
nelikymppinen nainen kirjoitti:
Ihan tyypillistä, tuo syömähimo juuri ennen kuukautisia. Usein tekee mieli nimen omaan hiilihydraatteja, eli juuri sitä, mitä pitäisi ennen kuukautisia välttää!
Koitapa joskus yrittää syödä oikein terveellisesti ennen kuukautisia, ruisleipää, ei lihaa, ei makeisia, paljon vihanneksia ja hedelmiä, kalaa... Ainakin minulla kuukautiset ovat paljon helpommat, kuin silloin kun olen mässäillyt sipsejä ja jäätelöä. Mutta vaikeetahan se on...Miksi pitäisi välttää hiilihydraatteja just ennen kuukautisia?
- hormooni
Hormoonit ne pistää jossain vaiheessa kuukautiskiertoa (yleensä vähän ennen kuukautisia) tekemään kaikkea kummallista. Minä siivoan aina kuukautisia edeltävänä päivänä, vaikka muuten olenkin laiska siihen hommaan. Ja pitäähän sitä myös jollekin jostain mitättömästä räjähtää. Ja maha pömpöttöö. Ja nälkä on. Ja kaikenlaista. Se kuuluu naisen normaaliin elämään. Ei kun syöt vain.
- huupo
Minä kutsun sitä hormonaaliseksi näläksi.1-2pv kierron alusta söisi mitä vaan ja kauheasti.
Mutta en tee siitä ongelmaa, syön sen kaksi päivää huoletta ja sitten palaan taas normaaliin ruokavalioon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh731910Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971653- 1461191
- 59688
- 198652
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6636Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako189549- 54529
- 46488
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462