AA
A A A
Opastus ja palaute
liity jäseneksi!

 /   /  /  / Mistä johtuu alilämpö?

Mistä johtuu alilämpö?

28 Vastausta 40 922 Lukukertaa
Mittasin tänään kuumeeni kun oli vähän kurkkukipua varmuuden vuoksi. Mittari näytti 35.80 sellaisella digitaalisella ja sit perusmittari näytti n. 35.90.

Pitäiskö mun tehdä jotakin vai mistä tuo johtuu?

minulla oli

Nimittäin 1950-luvulla minulla oli keuhkokuume (olin noin 10 vuotias). Kuumetta oli enemmän kuin mittari näytti ja hourailin. Se oli karmeaa. Siihen aikaan ei hevillä lasta viety sairaalaan. Penisiliini ei auttanut. Muistan kun lääkäri antoi uutta lääkettä (silloin uutta, muistaakseni). Se oli jotain aureomyciiniä (?). Sekoitettiin maitoon ja siitä tuli kuin suklaajuomaa. Lääkäri sanoi, että jos se ei auta, sitten pitää mennä sairaalaan. No, se auttoi, kuume hävisi ja meni alilämmön puolelle. Juuri ja juuri 35 astetta. Silloin lääkäri käski äitiäni viemään minut äkkiä ulos. Olin aika heikossa kunnossa, sairastin keuhkokuumetta pitkään. Minua työnnettiin potkurissa talvipakkasella. Näköjään siitä sitten paranin. Sitä en ymmärrä, mistä tuo alilämpö oikein tuli. Oliko lääke liian tehokasta? Katsoin äsken netistä tuosta alilämmöstä, ei sellaista kuulemma tunneta lääkäripiireissä?!

Alilämmöstä

Lääkäripiireissä puhutaan alilämmöstä kun syvältä kehosta mitattu ruumiinlämpö on alle 35 astetta. Vakvammasta jäähtymisestä on kyse kun lämpö on alle 32 astetta ja alle 30 asteen korvilla alkaa hengenmeno olla mahdollista. Lievään alilämpöön riittää hoidoksi lämpöpeite, lisävaatetus ja lämmin juoma mutta vakavissa tapauksissa hoito on sydän-keuhkokone yms.

muistatkohan oikein?

"No, se auttoi, kuume hävisi ja meni alilämmön puolelle. Juuri ja juuri 35 astetta. Silloin lääkäri käski äitiäni viemään minut äkkiä ulos. Olin aika heikossa kunnossa, sairastin keuhkokuumetta pitkään. Minua työnnettiin potkurissa talvipakkasella. Näköjään siitä sitten paranin."

Yleensä kylmässä - esim. kylmässä suihkussa - pitämistä käytetään silloin, kun kuume on kovin korkea (ylikorkea kuume on hengenvaarallinen sillä jotkut proteiinit saatavat muuttua lopullisesti joksikin muuksi jo hieman yli 40 asteen lämpötilassa). Siten tuo hoito alilämpötilanteessa tuntuu hyvin oudolta.

Muistatkohan oikein? Jospa se viilennyshoito annettiin sen kuumeen aikana ennen alilämpötilannetta?
veikkaan että vietiin ulos sen takia että ihmiselle tulisi kylmä ja ruumiinlämpötila nousisi?

Lääkäriä nauratti

kun kerroin minulla olevan alilämpöä. Mitään alilämpöa ei ole olemassakaan.
Suurin osa "alilämmöstä" johtuu fyysisen liikunnan vähyydestä. Paikallaan makaaminen laskee lämpötilaa ja liikkuminen nostaa (voi tulla hikikin).
mist sä ton oot repiny "kaikki tietävä"

alilämmön syy:

Elimistössä happi on mukana palamisreaktiossa, ja kun sitä on tarpeeksi, lämpökin on riittävä.
Sä voit tehdä testin ja mitata jojkapäivä ruumiinlämpös ja merkata ylös.
Sit voit kokeilla magnesiumoksidin syömistä(luomtaistuotekaupasta MgO) esim yks tabletti päivässä veden kanssa Tai sitruunamehun(tehostaa reaktiota)
vapauttaa elimistöön happea, eikä lihaksetkaan mene niin jumiin.
Ja kun merkkaat lämpötilas jatkuvasti voit havainnoide itsestäsi onko magnesiumilla vaikutusta.Todennäköisesti on.

Lämpökäyrä

Kehon lämpötila vaihtelee myös vuorkoausirytmin mukaan. Eli kannattaa mitata lämpö vähintään aamuisin, päivällä ja iltaisin, myös yöllä on hyvä mitata.

Mittaus pitäisi suorittaa tarkasti samaan aikaan vuorokaudesta ja samalla välineellä. Kun laitat saadut tulokset ylös ja piirrät ns. lämpökäyrä josta nähdään sinun tilanteesi ja voidaan tehdä havainto keskivertoon. Jos käyrä on kovin poikkeava ns. normaalista, saattaa kehossasi olla jokin tulehdustila.

Viikon ajan mittauksilla saa jo riittävää tietoa.

Jos siis käyrä nousee ja laskee normaalin lämpökäyrän mukaan vaikkakin normaalin yläpuolella tai alapuolella on ylä-/alalämpösi vain ominaisuus joka sinulla on. Jos käyrä on poikkeava voi olla syytä tarkkailla esimerkisi verenpaineen ja sykkeen vaihteluita. Jotkin sisäelinten vajaa- tai liikatoiminnat saattavat aiheuttaa näitä poikkeamia.

Mitä tässä nyt pitäisi uskoa

Mitä jos kärsii kuumasta. On verenpainetta ja rytmihäiriöitä, mihin on suositeltu magnesiumia.

Onko jotain järkeä magnesiumin syönnistä, jos se nostaa kehon lämpöä?

Sitten väitetään, että korkea syke johtuu natriumin puutteesta hikoillessa. Ja sitten käsketään verenpaine ihmisten vähentämään natriumia ja syömään mineraalisuolaa.

Mulla sama ongelmaja kohtuu useinkin

Minun ruumiin lämpöni on melko usein 35.8-35.9. Etenkin aina sen jälkeen kun olen sairastanut flunssan ja kuumeen lämpöni laskee ensin alle 36 asteen ennen kuin palaa normaali-tasolle. Tosin normaali lämpönikin on vain hieman päälle 36 astetta, joten ehkä sekin vaikuttanee siihen, että lämpö laskee herkästi 35.8-35.9 asteeseen. En ole itse jaksanut huolestua asiasta.

flunssan jälkeen

joo juuri tossa oli 4 päiväää flunssaa ja nytten näyttäisi olevan paranemaan päin, niin normaalilämpöni on sen 36,6 ja nyt mittailin niin 35,8
Vai ei ole alilämpöä olemassa. Sitten ei kai ole vaarallista jos ruumiinlämpö laskee paljon normaalia alemmas. Mulla on ollut kuumeinen olo muutaman päivän ja kertaakaan ei ole lämpö noussut yli 35 asteen. Siinä 34,7 ja 34,9 välillä pyörii. Ihmettelen suuresti mistä tämä johtuu.

moi

Minulla itsellä oli muutama vuosi normaali lämpö 36.5 ja yhtäkkiä se laski 35.5 se on nykyään minun normaali lämpö .Juttelin siitä lääkärin kanssa .Että mistä se johtui ,ei osannut vasta siihen .mut kehui vain et on joskus ihan normaalia tuollainen .ja nyt olen elänyt sen kanssa 5v

Yksilöitä olemme

Ruumiinlämpö on yksilöllinen ominaisuus, toiset ovat hieman ylilämpöisiä ja toiset ali. Itse kuulun niihin alilämpöisiin. Haitat, palelee herkästi, pitkän uinnin jälkeen 20C vedessä lämpö laskee alle 35C helposti eli hypotermian puolelle. Hyödyt, kun Suomen maassa riehui aasialasinfluenssa (1958) terve nuori seuratoverini kuoli kun hänen lämpö eli kuume oli liian monta päivää yli 41 -42 astetta. Omani pysyi 40C korkeimmillaankin.

Yksilö täälläkin..

Minun kehonlämpöni on aikuisena aina ollut 35,6. Lapsuudesta en tiedä. Kun tunnen itseni oikein sairaaksi ja mittaan kuumeen, se on aina alle tuon "normaalin". Näin on ollut, mutta eipä kannata lääkäreille kertoa. "Onko mittari varmasti kunnossa? Onko mitattu monella mittarilla?" Mittareina olen käyttänyt monia ja aina olen mitannut kainalosta. Lienee eri lukemia, jos muualta mittaa.
Nyt kuitenkin kirjoitan siksi, että viime viikot minulla on ollut toistuvasti mieletön hiki ja kaamea horkka vuorotellen. Lämmöt ovat hyvin vaihtelevat 33,4 - 35,6, ei siis kuumetta. Samalla herään usein yöllä siihen, että sydän tykyttää kuuluvasti. Minulla ei ole verenpainelääkitystä, syön 1 magnesiumin päivässä.
Olen menopaussi-iässä ja hormonilääkitys on hoidossa.

Hyvin yksinkertainen syy löytyy

verenpainelääkkeistä. Tätä asiaa ei tietenkään lääkärit kerro, sillä verenpaineen laskiessa tavallisesti myöskin ääreisverenkierto heikkenee ja sen heikkenemisen huomaa jalkojen viileytenä ( varpaat toisinaan aivan kylmät ), samoin sormet . Tietyn ajan kuluttua verenpainelääkkeen otosta kylmyys tuntuu voimakkaimmin. Jos lääkettä ei ota muutamaan päivään, niin jälleen tuo kehon normaali lämpöisyys tuntuu. Kokeilkaa.

siis tarkoitan

normaali kehonlämpö palaa,kun jättää joksikin aikaa verenpainelääkkeen ottamatta.
tietääkö kukaan että kannattaako mennä lääkäriin, kun mittasin kuumetta ja mittari näyttää 34 ja pää räöjähtää...

voimia sinulle

Ymmärrän, alilämpöä ja päänsärkyä! Mulla on ollut samaa kauan ja menen nyt viikolla lääkäriin. Luulisitko, että liittyy influenssaan?
niinnnn
............... Immuunipuolustuksen mittari: Elimistön lämpö kainalosta mitattuna:
Kuume on osoitus siitä että immuunipuolustus toimii, mutta onko immuunipuolustus täysin kunnossa voidaan päätellä vartalon lämmöstä. Normaalilämpönä voidaan pitää 36,4-36,8 C-astetta, joka perustuu vähintään(!) viiteen 2-3 tunnin välein tehtyjen mittausten keskiarvoon. Esimerkiksi: 35,9 + 36,6 + 36,5 + 37,1 + 36,3 jaettu 5 on 36,48 C-astetta.

36,40 - 36,80 C-astetta, jossa immuunipuolustus toimii normaalisti.
36,00 - 36,40 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on lievä.
35,50 - 36,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on keskivaikea.
35,00 - 35,50 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on vaikea.
alle 35,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on huolestuttava!
Huomioi nämä:
- Mittaus on tehtävä samalla mittarilla kainalosta.
- Mittaustulos voi olla virheellinen, jos potilaalla on mittauspäivänä "näkyvä" tulehdustila!

Immuunipuolustustuksen vahvistamiseksi tarvitaan prikulleen nämä määrätyt kolme tärkeintä probiootti bakteeria:
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibiootti-kuuri lla"!

Alkuun-Up

http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kolme_vaikutukseltaan_tarkeinta_bakteeria.html
Minulla mittari näytti 34.8 mitä tehdä ?
minulle sanottiin että alilämpö voi johtua kilpirauhasesta.Minulla on lämpöä normaalisti 34,2 - 34,8.Ja tähän liittyy kuumeinen olo.Pitäisikö olle huolestunut.?
............jatkuu.
Immuunipuolustuksen mittari: Elimistön lämpö kainalosta mitattuna:
Kuume on osoitus siitä että immuunipuolustus toimii, mutta onko immuunipuolustus täysin kunnossa voidaan päätellä vartalon lämmöstä. Normaalilämpönä voidaan pitää 36,4-36,8 C-astetta, joka perustuu vähintään(!) viiteen 2-3 tunnin välein tehtyjen mittausten keskiarvoon. Esimerkiksi: 35,9 + 36,6 + 36,5 + 37,1 + 36,3 jaettu 5 on 36,48 C-astetta.

36,40 - 36,80 C-astetta, jossa immuunipuolustus toimii normaalisti.
36,00 - 36,40 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on lievä.
35,50 - 36,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on keskivaikea.
35,00 - 35,50 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on vaikea.
alle 35,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on huolestuttava!
Huomioi nämä:
- Mittaus on tehtävä samalla mittarilla kainalosta.
- Mittaustulos voi olla virheellinen, jos potilaalla on mittauspäivänä “näkyvä” tulehdustila!

Immuunipuolustustuksen vahvistamiseksi tarvitaan prikulleen nämä määrätyt kolme tärkeintä probiootti bakteeria:
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3×1(suositus on 3×2)-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella “antibiootti-kuuri lla”!
Jatkuu........
http://maitohappobakteeri.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/#Immuunipuolustuksen_mittari_Elimiston_lampo_kainalosta_mitattuna_

Ps. Vaara uhkaa kun keskilämpö tippuu alle 33C-asteen.
tuloksena että maitohappobakteeri jutut ovat uudessa osoitteessa:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=67
Alilämpö

Lääkärikirja Duodecim
29.12.2010
sisätautien erikoislääkäri Pertti Mustajoki
Ihmisen normaalilämpötila on keskimäärin 37º C, mutta se voi vaihdella 35,8–37,8 asteeseen. Lämpö vaihtelee eri vuorokaudenaikoina noin 0,5º. Se on alimmillaan aikaisin aamulla ja korkeimmillaan iltapäivällä klo 16–18 tienoilla. Naisilla kehon lämpö vaihtelee noin 0,5º kuukautiskierron mukaan, korkeimmillaan lämpö on kuukautiskierron keskivaiheella, kun munasolu irtoaa.

Käsite hypotermia eli liian alhainen kehon lämpötila liittyy tilanteeseen, jossa ihminen on ollut pitkään kylmässä ja sen vuoksi ruumiinlämpö reilusti laskee. Normaalioloissa esiintyvää alilämpöä ei lääketiede tunne lainkaan.

Jos lämpö on tavallista matalampi, yleensä syynä ovat mittausolosuhteet. Kainalolämpö on 0,6º alhaisempi kuin tarkempi peräsuolesta tai suusta mitattu lämpötila. Ero voi olla suurempi, jos kainalo on hikinen tai mittari ei laihuuden tai muun syyn vuoksi ole tiiviisti kainalossa.

Alilämpö ei kuulu minkään sairauden oireisiin. Vaikka tavallista alhaisempi lämpötila olisi todettu moitteettomalla mittauksella, terveeksi itsensä tuntevan ihmisen ei pelkästään sen vuoksi tarvitse hakeutua lääkäriin. Hoitoon hakeutumisen määräävät mahdolliset muut samanaikaiset oireet.

Lisää tietoa aiheesta ks. «Hypotermia (ruumiinlämmön lasku)»1.
 /   /  /  / Mistä johtuu alilämpö?

Asiantuntijat

  • SincityNaisille ja pariskunnille sunnattu intiimituotteiden erik...

Keskusteluhaku

Laaja haku



Lisää keskusteluja aiheesta

Tietoa mainosten kohdentamisesta