Elikkä tavotteena painonpudotus, ehkä 4-7 kiloa pois. olen 169/46, ja haluan äkkiä tän läskin pois, joten kertokaa sellasia hyviä laihdutusvinkkejä joita voi kotona tehdä ilman mitään kalliita kuntoilulaitteita. kertokaa myös omia ''dieettejä'' jotka toimivat, haluaisin karistaa kilot n. yhessä tai kahessa kuukaudessa. kiitoksia :)
laihdutus vinkkejä kotona?
lihamylly
5
865
Vastaukset
- jzkjfd
Ton mukaan olet alipainonen jo nytte,että ei mitään laihiksia höpsö
- herää !
Olen 159/48 ja mua sanotaan alipainoseksi. Miksi laihdutat ?? kiinteytä lihaskunto-ohjelmilla mutta älä varsinaisesti laihduta jos haluat jotain tehdä.
- hg
Vinkki. Älä ajattele laihduttamista treenaa. Lihaksen enemmä sexy ku luut.
- nälkälakko
Onks toi 169/46 pituus ja ikä, vai paino ja ikä?
- kiloja karkuun
Hei!
Aloitin laihdutusblogin 30 päivän kirini ajaksi. Jos kiinnostaa seurata taivaltani 30 päivän ajan, niin osoite on: http://kilojakarkuun.blogit.fi/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama907502Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä1216237Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve1604367Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu2313002Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta902608Ruotsissa uusi monikulttuurisuusongelma: Mummonraiskuut
Ilmiö räjähti käsiin ja nyt painetaan paniikkinappulaa. Moni vanhustenhoivayhtiö on joutunut jopa lopettamaan, koska keh181818- 1111358
Yhteydenotto
Tiedätkö tai ymmärrätkö syyn, miksi kaivattusi ei ota sinuun yhteyttä? Mikä se syy on?1651334Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontohommista?
Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille? Tätä ei tv:ssä: Susanna Laine paljastaa, mikä yksi asia hermostuttaa Farmi-kuvauk21741"Suomen Gossip Girl" Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen
Onnea, Jannica! Jannica Nordberg voitti Farmi Suomen ja 30 000 euroa. Nordberg kutsuu itseään Suomen Gossip Girliksi19676